催破不行，太祖和武当长拳打伤害不行，打内伤的话试试百花和璇女的指法。

内伤可以试试百花谷指法，攻略B站搜索太吾绘卷百花谷指法。武当前期比较弱，也不适合玄阴的内力属性。

你这仨下九品催破是干啥来的，赶紧全换了。可以去学玄阴指，带毒的最好。商会可以跨精纯买毒，给自己的装备也淬点好毒，寒幻郁这种。
而且你这个功法正逆练完全搞错了，抄作业可以，但不能把正逆练都抄错了呀。要看对策boss到底有那些需求
看你的命中精妙最高，化解闪避最高，所以你是想用弹腿缩地的单一闪避化解？那应该逆练。但此处该身法其实聊胜于无，不重要
金钟罩，反震金凰儿是靠逆练特效。凰儿特性是高连击高攻速，因此逆金钟罩可以迅速给她添破绽（注意等她身法“六象”完了再震，六象持续期间她免疫破绽
天关通，我没记错的话，逆练才是消破绽？凰儿功法特效会不断给敌人添破绽，所以我们需要这个，要逆练
以及小凤凰的催破大招，我们可以靠然山的逆五鬼搬运法抗。这个绝技逆练特效是只要你的御气低于敌人破体，防御期间就会交换你的御气和敌人破体。而金凰儿又是高破体的外伤boss。给自己穿高御体、低御气的减外伤护具，凰儿一开催破你就开五鬼搬运法。还有她身法六象持续期间，即此时金钟罩无效，如果她平a打你很痛，也靠这个绝技