好好戒色吧！

加油戒！

破戒了就后悔痛苦，破戒之前来戒色吧学习戒色知识，不要再为了那几秒快感再去害自己了

远离色情文字图片和视频，多看看戒色文章和圣贤书籍。

总结这次破戒的原因，不能光打了个卡就继续纵欲了，到时候症状只会越来越深，加油，加油，避免连续破戒

兄弟们好，接下我为大家用简短的语言深度解析为什么看黄必破，如果补充欢迎众兄弟友补充留言：
我们对自己的身体并不是很了解，我们看到的都是第一人称，随着科学的不断进步，我们对人体的了解越来越清晰。
事实上，大脑的构造是有一定的阈值的，就是说对于事情的承受范围有一定的阈值，我们就拿黄片来说，黄片带给我们的感官享受超出了我们的阈值，但是超的不太多，然而只要超过了阈值我们就上瘾了，就受黄片的控制了类似的吸毒它是远远的超出了我们的阈值，但是黄片和吸毒都超过了阈值，对于我们人体来说，危害是一样的，一旦超出阈值我们就难以控制，大脑的构造和机理是不受我们主观意识控制的，大脑的组织行为是客观运行的
我们看一场电影，吃美食实际上都在我们的阈值范围，越接近阈值范围我们感官享受越好，只要不超过我们就可以自主的控制。在这里我不说那套多巴胺的解释，因为那个实际上没有什么用。谈论多巴胺太宽泛，又很抽象。
我就引用阈值的说法，就是阈值是我们人体所承受的界限，超了就危险了，甭管超多少。
所以说看黄必破！因为我们只要看了黄，没有人逃得过的，可能这次我们做到了没有射，那是因为前期我们力量足够抵挡住这一次，但是很快我们就会下一次，第二次几乎抵挡不住了。所以看黄必破可以认为是我们戒色的真理。
重点就是我们如何不看黄片。。只要能做到不看黄片，戒色就成功了80%,虽未谋面我和各位兄弟，但是我断定100%我的兄弟们你们都是因为看了片射了，然后后悔，连锁反应，凡是，手淫后会后悔的，不看片是绝对不会射的。射了就证明你看了，别说我为什么清楚，都是男人嘛！谁也掩藏不了，如果觉得我说的对的兄弟在评论扣1
那么我们如何远离黄片呢？？
试想我们什么情况会看片就OK了：
1、无聊时。这个我经常犯，无聊了没事干了，觉得我天下第一了，就怀念上那个黄片的快感了，（这也是阈值带来的，那种享受超出了我们的范围，会让我们留下深刻印象，然后很容易再次触发，因为我们的大脑也感受到了快感，实际上我们的快感就是大脑的快感，我们的意识只是主观反映）我刚才说了大脑是客观的，是不受我们主观意识控制的，一旦超出阈值，我们就被背叛的大脑牵着鼻子走了。
2、看到美女，尤其穿着暴露，比如黑丝，蕾丝，胸大女等等引起淫念的人或者图片，网上的视频片段等，这个时候就会想要和这些女人发生XX，得不到怎么办？就用看黄片来代替，自己想象成故事的男主角，那个女的就是女主角，就这样你去模仿了片中的情节，然后你本来不想射，你也知道射精不好，但是已经身不由己了。
3、赖床，躺在床上不想起来，要不戴上耳机找个片看？这一看就完蛋了
4、心情不好，尤其受打击时：通过看片解压
5、心情很好时：我又天下第一了，好好放松放松。
我认为以上都是我自己和兄弟们经常出现的情况，当然也可能有个别差异，也请理解，谅解。
我再说说如何针对看黄片：
首先，我们必须从心里决心反对看黄片，把拒绝看黄片当成比吃饭还重要的事情，我们先别说戒邪淫了，先从戒看黄片开始吧，先定个小目标，戒黄片！
然后就是多多的，每天的，必须学习戒色文章，看看兄弟们的精力，教训，可怕的后果，以及戒色后的美好，在帮助兄弟们戒色，形成合力
还有就是一些好好锻炼，好好读圣贤书，好好工作，工作要多多帮助别人尽职尽责，总之要有正能量，正气，不要看擦边的任何信息，看到了就多念几句断念口诀，念起即断，念其不随，年起即觉，觉之即无！没事了也别想意淫，想到了也马上断念口诀
还有就是要低调，谦虚，不能骄傲自满，戒色是一辈子的事，常抓不懈，提高警惕
孝顺我们的父母，后好好做个人，我们可以这辈子做事可能失败，但是做人一定要成功，无论贫富
好好积德行善，唯有积德才会有福报，厚德载物，积善之家必有余庆
我们的身体就想干柴，而欲望就像烈火，一点点的火苗就能让我们欲火焚身

总结破戒经验，下决心戒除，天天玩自己的j，不感觉很＊心吗？

想要戒掉一定要多学习戒为良药，以戒为师，强戒必破

加油兄弟，戒色贵在坚持，持之以恒，不戒时间久了肯定病会越来越多，这是毋庸置疑的，到时候追悔莫及。没有人能代替你，苦果只能自己承担。加油！知道危害，保持警惕，千万不能懈怠放纵。苦海无边回头是岸啊，戒色之路并不一帆风顺，身体恢复也不是一朝一夕，水滴石穿，非一日之功啊！

伤的不够深，症状不足以叫醒沉睡的你？

从根源上戒色，可以用疏堵结合的办法，
一是疏，邪淫的同伴大部分都有个不是很幸福的童年，没有得到父母足够的关爱，内心的创伤成年后依然会通过这种不正常的手段来抓取爱，缺乏爱，心中对父母有不满足、有怨恨，这是产生邪淫的一大根源。所以基本上有了邪淫的人往往在父母这一关都是断了根的，跟父母都是连根不好的，在这一块都是有问题的。所以大家就是严重邪淫的这些。我们多从这部分去深挖自己的内心，反复做《拥抱内在小孩》等疗愈功课，让自己的内心慢慢强大起来，就会不那么容易邪淫了
二是堵，破戒了或者有念头了就抽自己耳光，把胳膊抡圆了狠命抽，我有的时候就用这种办法，有人用这种办法做忏悔功课，抽得脸上都流血了。因为肉体对疼痛是有记忆的，多次这样做，坚持下去，慢慢就会形成条件反射，当欲望上来的时候，下意识的想起之前抽自己的伤痛，就不敢轻易破戒了。

加油