还是得先控制饮食吧，少糖少油吃清淡点，再买点控油水乳

白头是什么？反正护肤这块平时就是多用洗面奶洗脸加保湿水就够了，最重要的还是要保证睡眠质量和清淡饮食

洗面奶这种看你皮肤的，干就用没那么刺激的，油就用清洁力度强一点的。水乳也是，很难选，最好先买小样去用，要不然可能自己会觉得很油什么的。都是慢慢去找到自己合适的

洁面-保湿喷雾-精华-乳液/面霜

嗨呀 是我吗

如果你是那种超级大油皮，那么洗面奶就要考虑清洁能力强或者带一丢丢酸的来辅助，我用过的大皂基科颜氏高保湿洁面（蓝色的），带酸的适乐肤水杨酸洁面、悦芙缇洁颜蜜，用的时候多在鼻子黑头白头周围按摩打圈再洗

洁面油！每次认真搓几分钟（闲下来的时候），很快可以见效我之前鼻子上密密麻麻的都是黑头，这么认真搓了两三周以后不知不觉的大部分都没了！现在只有几个比较顽固的还在嘿嘿（但是鼻子上有凹槽…没办法，毛孔撑大了回不去

多运动，少吃糖，作息规律，少吃油和碳水。我半年皮肤变得很干净