身体虚可以练金刚功吗【八部金刚功吧】_百度贴吧

07月26日漏签0天

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身体虚可以练金刚功吗

只看楼主收藏回复

看到网上说身体虚弱不能练习会越练越虚，是不是要补好身体后再练？

送TA礼物

IP属地:天津

来自iPhone客户端1楼2024-02-23 14:05回复

根据体力适量的练。

IP属地:山西

来自Android客户端2楼2024-02-23 14:13

不感兴趣

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先从三五遍开始，慢些，柔些，累了休息好了接着练

IP属地:江苏

来自Android客户端3楼2024-02-23 16:12

可以的，金刚功搭配长寿功一起练。不要累，先慢点

IP属地:上海

来自Android客户端4楼2024-02-23 20:18

先练八段锦也行

IP属地:浙江

来自Android客户端5楼2024-02-24 13:40

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