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戒了两次成了

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第一次戒了半年,然后复抽了半年,又戒,到现在两年了


IP属地:安徽来自iPhone客户端1楼2024-02-23 14:49回复
    第一次是单纯想戒了试试看,以前每天一包,慢慢减,后面一天三五根,最后戒了


    IP属地:安徽来自iPhone客户端2楼2024-02-23 14:50
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      2025-07-23 06:41:30
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      半年后有次钓鱼,晒着太阳,看着鱼漂,突然就想,来一根一定去很舒坦,跑去买了又抽上了


      IP属地:安徽来自iPhone客户端3楼2024-02-23 14:51
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        抽了半年,正好学驾照,弄了条华子,还没抽完,被猫抓到脸,要打血清蛋白,不能抽烟,时间6-8个月,彻底戒了


        IP属地:安徽来自iPhone客户端4楼2024-02-23 14:52
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          到现在有讲究两年了,有时候还是想来一根,特别是有烦心事的时候,但没有什么欲望,等一会就没感觉了


          IP属地:安徽来自iPhone客户端5楼2024-02-23 14:53
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            后面分享下详细过程以及戒烟后的感受


            IP属地:安徽来自iPhone客户端6楼2024-02-23 14:55
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              等楼主更,我搬来小马扎。


              IP属地:北京7楼2024-02-23 15:43
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                提高认识。每复吸一次,戒烟之难就上一个等级。而且一晃就是几年时间过去了,一复吸成千古恨,再回首已百年身。


                IP属地:甘肃8楼2024-02-23 16:44
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                  2025-07-23 06:35:30
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                  我抽烟说有瘾吧,有时候挺大,有时候又觉得闻着味都头疼,反正抽烟的时候基本是一天一包,至于那种烟瘾大的真不知道什么感觉,好比我以前的一个同事,一根烟,就吸两口,没了


                  IP属地:安徽来自iPhone客户端9楼2024-02-23 16:50
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                    戒烟的原因就不说了,各有各的想法,但是目的只有一个,那就是戒烟


                    IP属地:安徽来自iPhone客户端10楼2024-02-23 16:51
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                      吧里很多大佬都说认知,这东西太玄乎,我觉得吧戒烟不能一蹴而就,需要一个过程,这个过程第一步就是把烟变成可有可无的东西


                      IP属地:安徽来自iPhone客户端11楼2024-02-23 16:53
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                        那我自己来举例,没戒烟前每天一包,开始戒烟的时候就控制数量,每天少抽十根,乍一看挺多,直接减一半?


                        IP属地:安徽来自iPhone客户端12楼2024-02-23 16:56
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                          持戒


                          IP属地:山东来自Android客户端14楼2024-02-24 20:50
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                            可怜的窝囊废,戒什么烟呢


                            IP属地:上海来自iPhone客户端15楼2024-06-14 01:56
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