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这蛋白质消耗是认真的?

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官服,力量7.8,负重360,这蛋白质消耗率到底是怎么算的?


IP属地:云南1楼2024-02-25 18:46回复
    练体不能光吃蛋白质 缺乏碳水的时候蛋白质消耗的格外快,有碳水优先消耗碳水。


    IP属地:英国来自iPhone客户端2楼2024-02-25 21:29
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      2025-07-20 06:25:34
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      直接金枪鱼罐头+彭叔叔米饭 再来一瓶老爹苦艾酒


      IP属地:英国来自iPhone客户端3楼2024-02-25 21:30
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