网页资讯视频图片知道文库贴吧地图采购
进入贴吧全吧搜索
减肥吧 关注：7,882,943贴子：93,916,444

14天减肥法 第一次试 期待14天后的蜕变

只看楼主收藏回复

瘦瘦肥肥也十几年了 第一次减肥的时候选择的是过午不食 大约是14年 初始体重170 坚持了两个月的样子 中间有运动 快走 呼啦圈 当时从事体力老公 最终瘦到150 后期没有控制好自己 又恢复之前的体重了
IP属地:安徽来自iPhone客户端1楼2024-03-08 12:34回复
    第二次减肥 大约是在19年底 20年初 口罩原因 天天居家办公 妈妈做的饭很合胃口 但是也发胖哦
    IP属地:安徽来自iPhone客户端2楼2024-03-08 12:35
    回复
      2025-07-27 20:05:12
      广告
      不感兴趣
      开通SVIP免广告
      复工之后 稍微控制自己 大约瘦到160 后期又恢复170的样子
      IP属地:安徽来自iPhone客户端3楼2024-03-08 12:36
      回复
        第三次是22年四五月份 辞去之前的工作 开了个烧烤店 初始体重大约在170斤
        IP属地:安徽来自iPhone客户端4楼2024-03-08 12:37
        回复
          本来自己也喜欢喝酒 因为工作原因 日夜颠倒 每天上班随便吃一口就陪着来捧场的朋友客人喝酒 基本每天喝到后半夜 回家休息 一觉睡到第二天下午四点多 每天一顿饭
          IP属地:安徽来自iPhone客户端5楼2024-03-08 12:39
          回复
            大概一两个月瘦到157-8那样 每天都吃自己家厨师的饭菜 然后腻的自己受不了 每天都是简单对付一口那样 持续喝酒睡觉 经过大约四五个月的时间 体重最低143 稳定145-6那个样子 后期天冷了生意也不太好就关门了
            IP属地:安徽来自iPhone客户端6楼2024-03-08 12:40
            回复
              出来之后 稳定三顿饭的时候 发现真的是把胃饿小了 一顿饭只能吃之前的三分之一 四分之一那样
              IP属地:安徽来自iPhone客户端7楼2024-03-08 12:41
              回复
                饭店关门之后 回到另一个店里面 每天自己做饭吃 确实也很养人 大概有多半年的时间 体重恢复到152-3的样子
                IP属地:安徽来自iPhone客户端8楼2024-03-08 12:42
                回复
                  2025-07-27 19:59:12
                  广告
                  不感兴趣
                  开通SVIP免广告
                  23年五月 背井离乡 来到安徽的某个城市 这里的饭菜很养人 半年时间 吃胖到160左右 今年24年 自己的血压也有点高 想再次冲刺一下 看能不能再夏天来之前 给自己刷新一遍
                  IP属地:安徽来自iPhone客户端9楼2024-03-08 12:43
                  回复
                    2024年3.8号 今天空腹裸称158.4 想控制自己 半个月的时间 来完美刷新一下自己 没有明确的瘦身目标 可能会持续二阶段下去
                    IP属地:安徽来自iPhone客户端10楼2024-03-08 12:44
                    回复
                      今天打算液断一天 期待一下
                      IP属地:安徽来自iPhone客户端11楼2024-03-08 12:47
                      回复
                        声明一下 这半个月我不会上称 我要等两周后再上称 这样心理上没有太大的负担 或许体重掉的多的情况下 还会让二阶段信心大增
                        IP属地:安徽来自iPhone客户端12楼2024-03-08 12:48
                        回复
                          我会不定时的 在这里汇报自己的情况
                          IP属地:安徽来自iPhone客户端13楼2024-03-08 12:48
                          回复
                            有缘分的兄弟姐妹 来加入我吧 咱们一起加油
                            IP属地:安徽来自iPhone客户端14楼2024-03-08 12:48
                            回复
                              2025-07-27 19:53:12
                              广告
                              不感兴趣
                              开通SVIP免广告
                              今天早晨醒来的感觉一直都是饿 然后到了中午12点的时候 有人叫去吃饭 我没去 现在快一点了 也没有很饿的感觉
                              IP属地:安徽来自iPhone客户端15楼2024-03-08 12:50
                              回复

                                扫二维码下载贴吧客户端

                                下载贴吧APP
                                看高清直播、视频！
                                发表回复
                                发贴请遵守贴吧协议及“七条底线”贴吧投诉
                                内  容:
                                  查看全部
                                发 表
                                保存至快速回贴

                                发布成功
                                去贴吧APP订阅抽奖结果通知
                                扫码进入贴吧APP
                                ···········
                                开奖后第一时间站内信通知
                                ···········
                                中奖结果全员公示