［恢复激励］戒烟后的身体变化【我的戒烟记录吧】

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［恢复激励］戒烟后的身体变化

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来自Android客户端1楼2024-04-09 10:50回复

1：味觉改善
戒烟后舌头上的感觉神经恢复了原有的敏感性。

来自Android客户端2楼2024-04-09 10:52

2：口臭消除
吸烟者与别人谈话时，口中常会散发出一股令人厌恶的烟臭，吸烟者早晨起床后，自己也常常感觉到嘴里不清爽，有苦味、异臭味。戒烟后口臭很快消失

来自Android客户端3楼2024-04-09 10:57

3：牙齿变白
焦黄发黑的牙齿，曾被人们看作是吸烟者象征，停止吸烟后牙齿的烟垢会逐渐退净。同时由于口腔卫生的改善，各种口腔疾病明显减少。

来自Android客户端4楼2024-04-09 10:59

4：咳嗽痰液减少或停止
卷烟烟雾刺激呼吸道，妨碍纤毛的自洁功能，因而吸烟者大多咳嗽、痰多。戒烟后纤毛恢复了正常功能，痰液减少，咳嗽也随之停止。

来自Android客户端5楼2024-04-09 11:00

5：血压降低
戒烟后由于全身血液循环得到改善，血压可降低10-15毫米汞柱，有利于减少动脉硬化、冠心病等心血管病症发病的危险性。

来自Android客户端6楼2024-04-09 11:01

6：睡眠改善
戒烟后尼古丁的作用慢慢消除，人变得易于入睡，而且睡得很熟，疲劳容易得到很好的消除，精力充沛。

来自Android客户端7楼2024-04-09 11:02

7：视力提高
戒烟后视力可得到一定程度的提高。

来自Android客户端8楼2024-04-09 11:02

8：其他
戒烟后头痛和肩部酸痛会逐渐消失，并且不象以前那样容易感冒。

来自Android客户端9楼2024-04-09 11:03

9：体质增强
戒烟半年后可发现患有感染等疾病的可能性出现降低。

来自Android客户端10楼2024-04-09 11:03

IP属地:广东

来自Android客户端11楼2024-05-19 11:20

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