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求助,练功间断会影响效果吗

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金刚功第八式颠脚影响楼下休息,和楼下时间又错不开。能否在家里练一~七式,第八式到楼下颠脚收功,一跑动是否影响效果。


IP属地:广西1楼2024-04-16 16:06回复
    教你个方法,你去承重墙那个位置踮脚 是不会有大的震动和声音的


    IP属地:河南来自Android客户端2楼2024-04-16 17:07
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      2025-07-27 13:12:21
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      垫个垫子呗,不要的衣服也行,铺平就好


      IP属地:贵州来自iPhone客户端3楼2024-04-16 17:22
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        道長說了,只要做好收功,你單練一式也可以的。


        IP属地:广西来自Android客户端4楼2024-04-16 18:40
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          在家裏練一到七式時,一定要記得收功。


          IP属地:广西来自Android客户端5楼2024-04-16 18:42
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            我觉得别多想就不影响效果


            IP属地:北京来自Android客户端6楼2024-04-16 22:10
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              我是用的两层垫子,楼下基本听不到啥声音,而且时间很短,一两分钟的事,对楼下影响不大


              IP属地:安徽来自Android客户端8楼2024-04-17 08:23
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                可以去大门边换鞋的区域练完最后一节


                来自Android客户端10楼2024-04-18 11:42
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                  2025-07-27 13:06:21
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                  垫脚就几分钟的事,可以选择在别人不休息的时候练


                  IP属地:广东来自Android客户端11楼2024-04-30 10:30
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                    瑜伽垫备一张


                    来自iPhone客户端12楼2024-04-30 14:05
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