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日常打卡记录

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记录减脂日常


来自Android客户端1楼2024-04-24 11:46回复
    4.24午餐
    240g水煮油麦菜
    170g水煮鸡胸肉
    1根即食甜玉米
    少量欧芹大蒜盐


    来自Android客户端2楼2024-04-24 11:49
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      2025-07-03 14:25:49
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      4:30下班半根甜玉米
      7点健身房练腿


      来自Android客户端3楼2024-04-24 21:12
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        4.24晚餐
        100g水煮油麦菜
        160g水煮鸡胸肉
        一点椒盐


        来自Android客户端4楼2024-04-24 22:01
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          4.25早上空腹体重78.5


          来自Android客户端5楼2024-04-25 08:32
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            4.25早餐
            1个小红薯
            2个白煮蛋


            来自Android客户端6楼2024-04-25 08:33
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              我的减脂餐都不像减脂餐







              IP属地:四川来自Android客户端7楼2024-04-25 09:45
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                4.25午餐
                半根玉米
                160g水煮西兰花
                170g水煮鸡胸肉
                一点欧芹大蒜盐


                来自Android客户端8楼2024-04-25 11:51
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                  2025-07-03 14:19:49
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                  看完你的减脂餐,我顿时觉得我的减脂餐根本不是减脂餐了


                  IP属地:湖南来自Android客户端9楼2024-04-25 12:47
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                    4.25晚餐
                    半根玉米
                    160g水煮鸡胸肉
                    210g水煮西兰花
                    一点欧芹大蒜盐


                    来自Android客户端10楼2024-04-25 19:14
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                      自己做的吗,看着不错


                      IP属地:黑龙江来自Android客户端11楼2024-04-26 00:47
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                        4.26早上空腹体重78.5


                        来自Android客户端12楼2024-04-26 07:52
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                          4.26早餐
                          68g番茄
                          220g黄瓜
                          2个水煮蛋
                          今天是无碳日


                          来自Android客户端13楼2024-04-26 07:53
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                            4.26午餐
                            150g水煮莴苣
                            150g水煮鸡胸肉
                            一点欧芹大蒜盐


                            来自Android客户端14楼2024-04-26 11:11
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                              2025-07-03 14:13:49
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                              4.26晚餐
                              140g水煮莴苣
                              140g水煮鸡胸肉
                              一点椒盐


                              来自Android客户端15楼2024-04-26 18:42
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