健身吧 关注:3,467,415贴子:28,004,311
  • 0回复贴,共1
求助

手臂二头有点问题

只看楼主收藏回复

大佬们,我练完手臂后,用冷水也冲了,筋膜枪也打了,为什么手臂的二头还是有很强的弯曲感,就是手臂不能放直,手臂放松之后是个弯的,是我练过度了吗,这正常吗?


IP属地:湖北来自iPhone客户端1楼2024-05-07 19:16回复