个人的一点点养生【戒色吧】_百度贴吧

05月30日漏签0天

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个人的一点点养生

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经过这次按摩涌泉穴，足三里，太溪穴，合谷穴，每天做一次八段锦，尿尿咬紧牙关，提起脚尖，舌顶上颚，舌头在口腔里正反转36次，分三次把唾液咽下，梳头功，每天做提肛，这几天体力明显没有那么虚了，

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来自Android客户端1楼2024-06-23 01:48回复

感兴趣的朋友可以试试，

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来自Android客户端2楼2024-06-23 02:09

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