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回复：大佬们看我上个帖子，7个月这样确实是很弱了吗，感觉卧推确实是需要*重量了。

只看楼主收藏回复

说实话七个月的话有点弱了，建议加重量，多吃一点，太细了
IP属地:湖南来自Android客户端17楼2024-09-13 20:55
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    有人不让你吃饭？
    IP属地:四川来自Android客户端18楼2024-09-15 19:37
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      2025-07-13 01:14:56
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      看自己吧，想练大就上重量
      IP属地:海南来自Android客户端19楼2024-09-15 20:24
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        你是强身健体，这体脂体型不是很好吗？追求健美才喜欢大块肌肉，普通人还是健康的好。
        IP属地:湖北来自iPhone客户端20楼2024-09-21 20:45
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          相当不错了不要急于求成，不过……拍照水平还有相当大的提升空间
          IP属地:广东来自iPhone客户端21楼2024-10-20 16:42
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            强度可能不够
            IP属地:湖南来自Android客户端22楼2024-10-27 22:46
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              正常吧，我觉得 我估计你是自己买了一副哑铃，在家练的 肯定比不了在健身锻炼的
              IP属地:江西来自Android客户端23楼2024-11-02 10:05
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                一个月我推60了
                IP属地:广东来自Android客户端24楼2024-12-11 11:52
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                  2025-07-13 01:08:56
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                  猛猛吃，这是我当时练了一年多的图
                  IP属地:广东来自iPhone客户端25楼2025-01-04 20:59
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                    感觉还是挺不错的
                    IP属地:湖北来自Android客户端26楼2025-03-26 16:30
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                      感觉吃的有问题 你这还上了器械跟在家徒手练的差不多唉
                      IP属地:重庆来自Android客户端27楼2025-05-16 13:03
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