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今日，早起5公里，下小雨了，没达到目标就回去了
所有的事情往最好的方向去做，往最坏的方向去打算
人生就是这样，很多事情，不是你自己能够改变的
比如教育孩子。努力尽责就好~~
该说的说，该以身作则的就去做
至于结果，并非都在你的控制之中
大宝身高有点偏低，最近在陪着她大运动
所有的事情往最好的方向去做，往最坏的方向去打算
人生就是这样，很多事情，不是你自己能够改变的
比如教育孩子。努力尽责就好~~
该说的说，该以身作则的就去做
至于结果，并非都在你的控制之中
大宝身高有点偏低，最近在陪着她大运动
8月27日 星期一1、运动：快走3公里；
2、育儿：陪大宝运动：跳绳500个，开合跳100个，摸高100个（运动25min）
3、读书：打卡《认知觉醒》35min，听书一本《永远的女儿》，主要是讲青春期的孩子自杀的故事，妈妈写给女儿的书，也让我意识到教育一定要多听孩子的意见，还有对于真的学不进去的孩子，实际上没必要非得死磕读书这条路，不要给孩子太大的压力；
最近我状态也很急躁，想快速解决所有问题快速的挣到很多钱，想快速的教育好孩子，解决孩子所有的问题
想一口气吃成个大胖子
归结于以前走的太顺，所以错认为自己有改变世界的能力
提醒自己，沉下去，慢慢来
最近饮食清淡，为了孩子啊~·
控制零食和外餐
这个月人情费用大概五千多元，加上公公住院费用
估计总花费也是一万多的节奏
七月份应该花费了2W多，旅游大概花了八九千吧，还有大宝的作业班费用
这就是为什么我没有安全感焦虑的根本原因啊
家里的开支太大了，和老公两个人挣钱六个人花
这几年经济形势不好，到处都是裁员的信息
现在经营企业也不容易，税费太重了
控制零食和外餐
这个月人情费用大概五千多元，加上公公住院费用
估计总花费也是一万多的节奏
七月份应该花费了2W多，旅游大概花了八九千吧，还有大宝的作业班费用
这就是为什么我没有安全感焦虑的根本原因啊
家里的开支太大了，和老公两个人挣钱六个人花
这几年经济形势不好，到处都是裁员的信息现在经营企业也不容易，税费太重了
这几天出差了，主要是去参加学习
在复旦大学听了几天课，经济学老师讲的非常好
总而言之，就是当前经济状况非常糟糕，我们要适应，过几年紧日子
企业这样，家庭也是这样
所以啊，存钱是王道啊~~~
今日早起，打卡运动，跑步4.5公里
前天上海出差，吃完饭换上运动鞋在酒店周边的公园走路
跑步的人太多啦，一时兴起，穿着裙子跑了4公里
拉爆了一个刷哥，我们两估计有意追赶1.5公里左右
尽管我穿着裙子，还是跑到了5分30秒的配速
把小帅哥狠狠拉了下，不过差距不大，他离我最远的时候也就二十米
后来我停下来的时候，他对我说很厉害
哈哈，那一刻，高兴极了
在复旦大学听了几天课，经济学老师讲的非常好
总而言之，就是当前经济状况非常糟糕，我们要适应，过几年紧日子
企业这样，家庭也是这样
所以啊，存钱是王道啊~~~
今日早起，打卡运动，跑步4.5公里
前天上海出差，吃完饭换上运动鞋在酒店周边的公园走路
跑步的人太多啦，一时兴起，穿着裙子跑了4公里
拉爆了一个刷哥，我们两估计有意追赶1.5公里左右
尽管我穿着裙子，还是跑到了5分30秒的配速
把小帅哥狠狠拉了下，不过差距不大，他离我最远的时候也就二十米
后来我停下来的时候，他对我说很厉害
哈哈，那一刻，高兴极了
坚持早起，运动，快走3.5公里，偶尔也会懈怠
相信并且坚持长期主义
然后在现有的资源下把生活过好，这样的人生才有意义
9月5日 星期一
1、运动：不算运动，陪孩子在家开合跳200个；
2、听书：1h，在听樊登的《陷入生活的陷阱》；
3、认真陪大宝做作业，给予她鼓励。
后续启动重养自己计划，提升执行力
相信并且坚持长期主义
然后在现有的资源下把生活过好，这样的人生才有意义
9月5日 星期一
1、运动：不算运动，陪孩子在家开合跳200个；
2、听书：1h，在听樊登的《陷入生活的陷阱》；
3、认真陪大宝做作业，给予她鼓励。
后续启动重养自己计划，提升执行力 每天我的碎片化输入太多了，导致自己很焦虑
关键是很烦躁，无论是育儿、未来的经济发展等等
都不能给我提供很好的感受
即日起，开始舍掉短视频、碎片化信息输入
会继续系统的看书为主，书本的知识是成体系的~~·
帖子里记录的将会是自己的反思过程，每天的复盘
关键是很烦躁，无论是育儿、未来的经济发展等等
都不能给我提供很好的感受
即日起，开始舍掉短视频、碎片化信息输入
会继续系统的看书为主，书本的知识是成体系的~~·
帖子里记录的将会是自己的反思过程，每天的复盘
9月15日 星期日
今日早起，跑步5公里，昨天早上跑步6公里
今日带上办公室一同事去慰问，小女孩比大宝小20天
脑瘫、自闭症患者，还伴随有行为问题
讲了这么些，主要想对自己说，人要知足
看了同事拍的照片，发现眉头紧锁
这几年来眉头紧锁已经成为习惯，焦虑压力大，不可避免
导致自己川字纹很明显
相由心生，从现在开始打算舒展自己
改变，发现问题就要改变，这才是需要做的。
再记录下，前天去大学里做了一场报告，给大一新生讲成长报告
现在的学历红利时代已经过去
不要再过度的卷，对教育也不要过度的焦虑
这是写给自己的~~~
意义不大，从内心认可自己的观点
记录下，昨日发了第三季度分红1W，今日发8月份工资1.05W
这个月花费依旧不少
孩子们的学费占大头，还有公公的生日
杂七杂八的，消费依旧居高不下
今日早起，跑步5公里，昨天早上跑步6公里
今日带上办公室一同事去慰问，小女孩比大宝小20天
脑瘫、自闭症患者，还伴随有行为问题
讲了这么些，主要想对自己说，人要知足
看了同事拍的照片，发现眉头紧锁这几年来眉头紧锁已经成为习惯，焦虑压力大，不可避免
导致自己川字纹很明显
相由心生，从现在开始打算舒展自己
改变，发现问题就要改变，这才是需要做的。
再记录下，前天去大学里做了一场报告，给大一新生讲成长报告现在的学历红利时代已经过去
不要再过度的卷，对教育也不要过度的焦虑
这是写给自己的~~~
意义不大，从内心认可自己的观点
记录下，昨日发了第三季度分红1W，今日发8月份工资1.05W
这个月花费依旧不少
孩子们的学费占大头，还有公公的生日
杂七杂八的，消费依旧居高不下
2025年1月10日 星期五
1月份前几天，很忙碌，主要是工作上的事情
这两天，着重把自己2025年个人目标定下来
加油，今年真的会有新的希望，好好爱自己，好好努力
坚定的理想，正确的三观
当前家庭：-12+个人17，已完成了既定的目标，12W2025年应该可以清掉。
新的一年财务目标：
张弛有度，还是执行极简生活，提升品质，降低种类和数量。
1月份前几天，很忙碌，主要是工作上的事情
这两天，着重把自己2025年个人目标定下来
加油，今年真的会有新的希望，好好爱自己，好好努力
坚定的理想，正确的三观
当前家庭：-12+个人17，已完成了既定的目标，12W2025年应该可以清掉。
新的一年财务目标：
张弛有度，还是执行极简生活，提升品质，降低种类和数量。
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