今日早起，跑步6公里，这个天跑步，我是真的放下速度和公里数了
健康的跑起来就好
流点汗还是比较好的！就是早上起床有点困难，好困啊！
上午阅读打卡：《从优秀到卓越》第三篇章

健身就是存健康，健康就是钱，存健康=存钱

比我负的还多

怎么负债了24万?

哈哈 家庭和谐
有小目标 不过创业风险高哦

谢谢贴友们的回复
负债是因为买房子导致的，毕业以来买房子自住
后来给娃买学区房，再发现学区房住不下去，旁边买了住房
价格都是站在高岗上，不过对于我们小家来说也都是刚需
现在也不值啥钱
目前的状态来说，应该就是可预见的十年内不需要再折腾车、房这些大件
所以开贴的目标，就是监督自己，好好的生活，向上生活

今天送大宝去作业班了，下半年度三升四
小娃下半年度幼儿园小班
两个人在家里，吵吵闹闹，都还是不懂事的年纪
还是让大宝去作业班做点作业
今日花费：托管班1100元。
今日起，开始记录花费。该花花，该存存，加油挣，不拧巴，不内耗！！！

今早跑步时，在听国防大学金一南教授2019年毕业季的演讲
要点记录下：
1、任何时候要保持学习力，这才是最重要的；
2、多做困难事，困难是抵御平淡、提升自己的最好方法，人的潜力无限，不惧怕困难事，不断提升自己。
3、要有大格局，做人做事都要有大格局，不过于局限在自我。

今日，早起，跑步6公里，跑完后回来洗澡
天气实在太热了，汗如雨下啊
昨天晚上吃完饭，带着娃们到附近的体育场
娃爸陪小娃在踢足球，我走路，大宝跟着广场舞阿姨们在跳舞
是那种跳舞操吧，有节奏，孩子们很开心
空调房不适宜待太久啊，每天要出来流点汗

加油

人生要学会专注于一些简单的小事
将普通的日子变得炙热而浪漫
体验这世间的万般美好
若将岁月开成花，人生何处不芳华
我们这一生常常忙忙碌碌，似乎忘记了活着本身的意义
这几天在听樊登讲书的《人生只有一件事》，有趣味的生活
放下焦虑，内修于心
安定于心，活好当下

今日早起，跑步打卡6公里，为什么每天路程一样呢
是因为为了在阴凉处跑，路线是一致的
跑完后神清气爽啊~~~
工作中遇到几件操心事：1、给亲戚家女孩找的工作现在被告知不适应，做不下去
2、辞退一名员工，沟通困难，已经出现偏执的状况了。
尤其是亲戚家的孩子，她家里人都夸她懂事能干
以前他们在外地接触不多，这次回来接触几次感觉到：
1、不太擅长沟通，人比较胖；
2、灵活度确实不够，为坐班车的事情来回搞了很多次；
3、别人给我的反馈是：身子重、反应慢、不太灵活，与我大致判断一致。
家庭条件不是很好，我希望帮助她，但是看样子有点难了。

今早，早起，跑步4公里，虽说早起，比平时还是稍晚了些，闹钟5点40的，后来忘记了
潜意识里关掉闹钟，再惊醒已经六点了
想一想，不动总比动要好，不能因为跑不了既定的公里数就不跑了把
所以，依然跑起来~~
温度很高，工作上的事情很多
小娃入园体检，眼睛视力储备不足，肋骨还有点外翻
都需要补钙、多户外，加强运动
~~~~~~~~~~~~~~~
后续多带孩子出去运动，希望可以做到