今夜开始启动运动，盘点了下手头可用资金，这个月还有3300.
等待放工资了，从这个月1号开始大概记账，了解下基本情况吧
不乱花，但也不要过度的去省。
目标：2024年12月31日：-20+15
2025年12月31日：-5+20
2026年12月31日：10+25
按照这个进度来进行吧~~~钱是小家生活的底气
这个月有三四个人情，估计得3000元啦
其他预算：水电费估计得700，给爷爷买菜钱3200，水果零用1000.
奔着这个去吧，尽量少用现金，还有一些零碎的购物卡可以使用
存钱的原始月。

8月1日
读书：1、看完《人间小满2》；2、运动：完成8-18月份的第一次运动；3、陪伴：引导孩子自己整理书桌

今日，早起，打卡6公里
出点汗很好

今天大支出，3个一般同事人情，孩子考大学
支出1200元。认真记账，回归到低于望生活
加油啊~~~

今日早起，运动7公里，汗如雨下~~~
昨日花费：人情1200+电费688
今日有个朋友家娃考上大学，人情1000
昨晚，老公请同事们吃饭，菜金大概800+酒水800
大概记录下，我这边还是只记录自己的花费吧~~~

8月4日 带娃们户外玩水
8月打卡第一站：带着孩子们来户外玩水啦~~
自带烤盘，户外煮方便面
烤肉，很是开心的一天~~~

前天外出游玩，踩在有水的石头上，摔倒了，尾椎骨感觉有点受伤了
昨天早起起来走了四公里， 今天没有起来运动了
很痛，修养两三天吧~~
这两天都没有消费，消费降级，要回到毕业时候的那种状态，把钱搂紧啦
这个月打算预算7000，给公婆买菜3200，人情估计2200元，其他的小花费1600元。
第一个月，还是严格一些。
最近的行动力有些差，感觉提不起劲，家里的断舍离工作也没有认真在做。
后续拟定一下：划分小单位进行

记录下7月份的总结：
1、跑步100公里，打卡18次；
2、家庭活动：带着孩子去看海，去了厦门游玩，记录下小宝是第一次坐飞机；
3、读书：看了《人间小满2》、《干法》；听了5本书，听书时长20h；
4、孩子作业：一个月几乎把所有暑假作业都做完了。其他 的，慢慢来，对她不要要求太高了。

8月6日成长小结：
1、运动：晚上带着娃们去体育馆，我是忍者疼痛，还是快走了4公里，多动一动，活络筋脉，感觉好一点；
2、断舍离：回家整理主卧的卫生间、主卧的包包，真的好多，怕浪费啊！大小4、5个背包了，都是办理信用卡送的礼物；
3、看书：晚上睡觉前阅读20min;
4、教育：晚上和娃爸带着两个娃去体育馆，小宝和爸爸踢足球，我带着大宝完成跳绳500个，大宝跑步500米，然后就是自己在瞎蹦跶，前后一个小时流了不少汗。打算开个贴，准备写陪娃成长的经历~~
今天早上起床不得劲，觉得很难受，也可能是空调吹多了，引起颈椎痛、头痛
上午上班后，坚持了上午没开空调，出点汗，中午休息了一会，果真好很多~~
夏天还是要多出汗啊~~·

今日早起，快走4公里，反正动比不动好
虽然尾椎骨还是有点痛~~
跑反正是不行啦~等后面再休息下吧

8月计划
1、体重目标：从当前的105下降到98，不知道何时起，居然长了7、8斤，今日起，控制体重，希望本月将至100斤以内；
2、运动：跑步打卡20次，配速不做要求，因为身体恢复确实还需要一段时间；
3、断舍离：回归到理想状态，有一个清晰的画卷和目标感；
4、阅读：2本；
5、听书：5本，着重在家庭教育上。
6、输出：更新小红书账号，写一个陪娃教育和成长的长贴。
7、家庭团队活动建设：每周2-3次集体运动，短途游1次。
其他的慢慢来，其实很多时候，很多结果都是按部就班的来、水到渠成的
而非是快速的，速成的
是的，这个社会也不知道从什么时候起，变成了速成的社会了

8月7日小结
1、运动：早起快走4公里，晚上带娃们一起去运动，估计也走了2公里，全天达到18000步，总之，还没好彻底，暂且不跑，慢慢来；
2、读书：读书《卓有成效的管理者》35min；听书《杨绛传》50min;
3、育儿：陪伴孩子们运动，大宝打卡跳绳500个，小宝跑步估计有1000米，很厉害，两个娃都运动1h左右，在广场上跑，轮滑，很开心；
4、断舍离：准备把家中用不上的东西都开始挂上二手网处理，编辑好图片，挂上闲鱼、本地的二手网、或者打算带回老家的全部整理好予以处理。
床底下还有很多娃娃，打算让大宝晚上带到广场玩的时候一并处理。

8月8日小结
1、无运动，休整一天，根本原因是公公前一天晚上发了胆囊炎，去医院，老公陪着，晚上回来三四点了，搞得大家都没有休息好；
2、读书：阅读新书《认知觉醒》，强烈推荐，感觉非常好；
3、育儿：我没有参加，是老公带两个娃出去运动的，大宝自觉打卡跳绳500个，大约1h左右，三个人回来的时候衣服都湿透了，陪小宝读了一本书，以后要抓紧时间陪娃们多多阅读；
4、晚上带着表姐家的女儿去吃火锅了，小女孩一个人在这里，我还是应该多关心一下的。

8月9日小结
1、运动：早起，打卡6公里，身体有所恢复，慢跑吧，尾椎骨那块还是有点疼痛；
2、读书：阅读新书《认知觉醒》35min，还看了《早起的奇迹》20min，都是经典书籍啊；
3、育儿：老公晚上应酬，我带两个娃出去运动的，大宝自觉打卡跳绳500个，大约1h左右，两个娃晚上去广场，买玩具，小的直接在嚎叫，哎呀~~~没忍住，给买了，下次谨记了，不可以妥协。
记录下，9日早上体重105.2斤。昨天一天都刻意控制食量了，少吃点。尽量在8月份下降到100之内。
感恩啊，又是满意的一天，尤其是看书，让自己收获很多新观点。
新的一天，加油！

今日，早起，跑步6公里，体重103.9斤，比昨天低1.3斤
今天晚上参加两个升学宴，居然都在一个酒店
和老公两娃分开来参加~~