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你们说一个人每天睡三小时有啥影响?

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我有个朋友一般情况下每天只睡三四个小时,偶尔睡五六个小时,跟他说话我总感觉他脑子反应变慢了是睡眠不足的原因吗?


IP属地:江苏来自Android客户端1楼2024-07-26 08:55回复
    我有时候看比赛晚上只睡一两个小时,整个人白天都是恍恍惚惚的


    IP属地:安徽来自Android客户端3楼2024-07-26 09:31
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      2025-07-25 17:25:14
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      是,长期睡眠不足有害健康,建议去精神心理门诊开一些辅助睡眠的药物


      IP属地:辽宁来自Android客户端4楼2024-07-26 09:32
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        最好不要这样,我们这边真的有人因为这个猝死了


        IP属地:浙江来自Android客户端5楼2024-07-26 10:46
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          很容易猝死的


          IP属地:北京来自Android客户端6楼2024-07-26 10:49
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            我就是一天6小时啊足够了,晚上2-7有5个小时,中午1-2有一个小时,精神挺好


            IP属地:云南来自iPhone客户端7楼2024-07-26 11:01
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              会影响记忆力和反应能力的,亲测


              IP属地:浙江来自Android客户端8楼2024-07-26 11:08
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                什么雍正


                IP属地:北京来自Android客户端9楼2024-07-26 15:22
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                  2025-07-25 17:19:14
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                  会死人的


                  IP属地:湖南来自Android客户端10楼2024-07-26 15:41
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                    会精神恍惚


                    IP属地:浙江来自iPhone客户端11楼2024-07-26 16:07
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                      高中一天睡五个小时一切正常,大学就不行了


                      IP属地:安徽来自Android客户端12楼2024-07-26 16:19
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                        你这个朋友,是不是你自己
                        不过猝死还能留个全尸,已经是最体面的死法了。


                        IP属地:安徽来自Android客户端13楼2024-07-26 16:49
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                          想重开没必要折磨自己


                          IP属地:福建来自Android客户端14楼2024-07-26 19:12
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                            暴躁和易怒,像一个炸药桶和傻瓜


                            IP属地:尼日利亚来自Android客户端15楼2024-07-26 19:28
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                              2025-07-25 17:13:14
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                              一天只睡三四个小时会导致你的睡眠时间只有三四个小时


                              IP属地:广西16楼2024-07-26 19:36
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