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回复：破破烂烂2024

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中断了，家中有事，熬夜哭泣上火全都占了，需要从新来过
IP属地:山东来自iPhone客户端54楼2024-09-10 19:42
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    1
    早餐：面鱼，咸菜，豆腐脑
    午餐：炒芹菜，炒茭瓜，绿豆大米粥，馒头，肉不小心用错了成了羊肉，
    晚餐：面条，西红柿炒鸡蛋，蒜蓉油麦菜
    运动：🈚️，好累最近
    洗澡：洗澡
    休息：晚上10:40
    IP属地:山东来自iPhone客户端55楼2024-09-11 11:43
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      2025-07-24 12:02:51
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      2
      早餐：嫩瓜胡萝卜鸡蛋饼，玉米
      午餐：地瓜片
      晚餐：煎茄子，饼，酸奶+蛋白粉，葡萄
      运动：🈚️
      洗澡：洗澡
      休息：10:30
      IP属地:山东来自iPhone客户端56楼2024-09-13 06:47
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        3
        早餐：黄瓜胡萝卜炸酱面
        午餐：火烧，香菇油菜，西红柿鸡蛋，黑米粥
        晚餐：芹菜饺子
        运动：早上散步20分钟
        洗澡：洗澡
        休息：晚上10:20
        IP属地:山东来自iPhone客户端57楼2024-09-13 20:47
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          4
          早餐：芹菜饺子，小米粥，鸡蛋
          午餐：米饭，炒土豆丝，炒芹菜，大米燕麦粥，葡萄，梨，6分之一月饼
          晚餐：排骨炖芸豆，小米粥，馒头
          运动：散步50分钟，身上微汗
          洗澡：洗澡
          休息：中午10分钟
          IP属地:山东来自iPhone客户端58楼2024-09-14 10:23
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            5
            早餐：黄瓜胡萝卜青菜西红柿炒面，小米粥，地瓜片
            午餐：米饭，烩火烧，白菜豆腐，
            晚餐：馒头，炖土豆片
            运动：溜达1小时
            洗澡：🈚️
            休息：晚上10:30
            IP属地:山东来自iPhone客户端59楼2024-09-15 21:19
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              6
              早餐：火腿，馒头，鸭蛋，土豆片
              午餐：拉面，土豆丝
              晚餐：鸡肉，老猴，蒜黄瓜，苹果醋
              运动：🈚️
              洗澡：洗澡
              休息：凌晨半点
              IP属地:山东来自iPhone客户端60楼2024-09-16 21:34
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                7
                午餐：小白菜汤面包，
                晚餐，小白菜汤面包，葡萄，猕猴桃
                运动：运动
                洗澡：泡澡20分钟
                休息：中午10分钟，晚上10:30
                IP属地:山东来自iPhone客户端61楼2024-09-18 09:06
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                  2025-07-24 11:56:51
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                  8
                  早餐：油条，牛奶，乌江榨菜
                  午餐：炒芸豆，黄瓜拉皮，烤鸭
                  晚餐：炒芸豆，辣椒黄瓜水饺，炒拉皮，蒜黄瓜
                  休息：晚上9:20
                  IP属地:山东来自iPhone客户端62楼2024-09-18 09:08
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                    9
                    早餐：煎鸡蛋、玉米粥
                    午餐：馒头，西红柿炒鸡蛋，炒茭瓜，炖豆腐，葡萄，猕猴桃
                    晚餐：冬瓜肉丸，馒头，青椒土豆丝
                    运动：金刚坐金刚趴20分钟
                    洗澡；洗澡
                    休息：中午20分钟，晚上10:30
                    IP属地:山东来自iPhone客户端63楼2024-09-19 12:15
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                      10
                      早餐：月饼，
                      午餐：土豆丝，排骨，西红柿鸡蛋，米饭，葡萄，瓜
                      晚餐：炒白菜，猪排，米饭，板栗
                      运动：🈚️
                      洗澡：🈚️
                      休息：10:00
                      IP属地:山东来自iPhone客户端64楼2024-09-22 06:10
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