骑行吧 关注:1,841,873贴子:19,015,414

回复:长记性了,以后不在大热天出来骑车了

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两天骑了230KM,一路最起码喝了25瓶水,快骑到上海的时候 差点看见太奶了!
回来直接睡了11小时




IP属地:广东32楼2024-08-19 12:03
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    天热就看着心率骑,控制在150以下,补水跟上,这时速度已经不重要了


    IP属地:云南来自Android客户端33楼2024-08-25 04:31
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