好好学习戒色文章修心，帮助吧友回答答问题，好好孝顺父母，多行善事积德，积善之家必有余庆，积不善之家必有余秧，我们一起努力加油✊命由己造，福自己求，先来改变自己

我26，之前家里也各种给我介绍，要求我相亲，否则如何如何。但咱们这个身心状态非常脆弱，基本不可能成！后来都开始给介绍离异，丧偶的了，我也很痛苦、后悔自己怎么搞到这步田地。于是在最后一次相亲不成后，我就和家里说明了自己的情况，希望再干扰我了，我也想结婚但是现在还不行。养好身体等到30岁再结婚。他们无语但也知道了这些年为何我那么抗拒这件事，和总也不成的原因。从此便没有给介绍过了。

个人断断续续戒色10年，发现一个比较重要的环节，也是大家反反复复破戒的原因，其实只要把戒色想象成是我们平时的工作，吃饭，睡觉，大家想一下工作是不是会了以后每天都要做才可以领取工资，吃饭也不是吃了一次以后就不用在吃饭了，同理戒色也是一样，你把你认为对你戒色最有帮助的图片和戒色文章截图在手机里，每天早，中，晚各花10分钟时间去看一遍，在心魔来的时候快速斩断它并去看戒色对比图和文章，就能有效控制内心的邪念，从而控制戒色的整体质量，注意我们戒色不是看天数，而是看每天的戒色质量，质量高短时间内就可以大量恢复，如果你戒色质量不高，就算戒色1000天，期间你经常破戒yy，这样不如你高质量的戒色100天带来的效益，戒色需要像我们工作一样每天反复，重复的去复习戒色图片资料才行，每天反省总结自己，这样戒色才是有效的。最后希望大家去购买寿康宝鉴，阴律无情这两本书，在淘宝就能搜索得到，对彻底戒色帮助很大的，还有就是大家以后不要在吃任何零食饮料了，不要吃任何有添加剂的东西，尽量在家吃饭，不要去吃外面的预制菜。

你自己的事自己说了算 你纠结啥 我
38 单身 任何人都说不了我 我和我妈说 就是你哭死 我不喜欢我也不结婚

加油

凡夫用表象看，只能局限其中。产生针对性，片面想法。
打开心扉，用更广阔的世界来看待。是劫还是在度你？
你认为亲人都在逼你，那只能是一件糟糕而掉坑了。不能出来了。
如果是度你的话，你有没有想过现在的生活是你想过的吗？就甘愿成为这种人过完这一生吗？
想过想要的生活，想和想要在一起的人在一起。想活成想活的样子。
是不是有人在后边，鞭策，督促你前进？
与其生气不如挣一口气！！
请看一下了凡四训，阴律无情。会帮到你的。

守住，师兄。

不要情绪破解！

全天下的父母大多一样，你一定要好好戒色，才能感召不错的女孩接近你

兄弟控制好情绪

破戒之后就是各种焦虑，担心，恐惧，一直在浪费时间生命，一事无成。

犯邪淫是诸事不顺的根源。

你要知道xy具有成瘾性 这就是很多人明知道不好身体也差还继续lu 赶紧戒掉把不要找xj不也谐音赶紧戒掉要不然你的人生将一塌糊涂 想想父母想想未来的老婆你怎敢辜负他们加油好好戒你要坚信戒色是对的 一起不知道戒色吧你觉得很舒服 但生活一切不顺 接触了才明白这十来年为何越来越不好 加油坚定戒掉吧

心魔不同，恶果唯一。

多看一些情绪管理的书籍。学习情绪管理的方法。当生活压力很大时可以使用那些方法来减少压力吧