引体向上一分钟多少个及格【健身吧】_百度贴吧

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引体向上一分钟多少个及格

只看楼主收藏回复

练了俩月了，180变175斤，自重从一个不行，现在可以拉俩引体了，一分钟多少合格

送TA礼物

IP属地:浙江

来自Android客户端1楼2024-08-24 14:24回复

你这个体重能做引体已经可以了

IP属地:湖南

来自Android客户端2楼2024-08-24 15:58

引体不用考虑速度吧，只看总数不看时间，而且只要能吊着不松手，就已经很考验握力了

IP属地:广东

来自Android客户端3楼2024-08-24 17:23

记得以前在学校要求是7.8个这样
然而99%的人做1.2个都难

IP属地:海南

来自Android客户端4楼2024-08-24 17:25

没这个说法，一般是一次能做多少个

IP属地:广东

来自iPhone客户端5楼2024-08-24 20:05

你可以参考参考

IP属地:白俄罗斯

来自Android客户端6楼2024-08-24 22:38

收起回复

中学时单杠就是满分

IP属地:上海

来自Android客户端8楼2024-08-25 17:25

标准引体向上我都10个一组做4组一组比一组累尤其最后一组

IP属地:辽宁

来自iPhone客户端9楼2024-08-25 20:15

收起回复

别慌，让我摸到杠。跳不起来，过来推我一把，哎呀，掉下来了，这次不算，在推我一把

IP属地:浙江

来自Android客户端10楼2024-08-25 22:55

看总数的，不过我也有规定时间尽量做的训练方法，很容易力竭

因为需要拼命做

看总数的话，只要不下杠应该都算，我们学校的运动会引体比赛就是这个规则，我最多做了42个

IP属地:安徽

来自Android客户端11楼2024-08-26 08:50

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我以前130不到的时候能做10个，现在160斤只能做一个，还是蹦起来做一个

IP属地:安徽

来自Android客户端12楼2024-08-26 15:09

就这么说吧，你能在杠上挂满一分钟，就已经超越百分之九十多的人了

IP属地:贵州

来自Android客户端13楼2024-08-26 15:14

你身高多少

IP属地:河北

来自Android客户端14楼2024-09-04 13:40

收起回复

我185 173斤能拉十五个

第四个月了

IP属地:江西

来自iPhone客户端15楼2024-09-04 21:13

收起回复

引体向上一般不用时间来规定，做的越慢越厉害。

IP属地:江苏

来自iPhone客户端16楼2024-09-05 08:44

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