就在刚刚，我又撸管了，也就撸完的这个时候，我才能真正的六根清净无欲无求，过不了几个小时最多明天，y欲又会充满我的头脑，欲火焚身不能自制。
或许三天最多一周我又会忍不住看h撸管，我今年36了，sy至少有二十多年的历史，曾经的我身体很好，运动出色，记忆力也不错，现如今明显的感到身体已经垮了，爬个几楼腿软喘气，身体免疫形同虚设，得个感冒一个月还没好，特别是记忆力，就像老年痴呆，记不清楚几天前发生的事，而且性格也变得暴躁易怒，经常和老婆吵架，现在的我如同废人一个，身体废了，脑子也废了。
我知道这都是我长期邪y带来的恶报，一次次的快感之后又一次次的悔恨，每次看h，YY的时候就存在侥幸心理，就看一下，忍得住，无一例外每次结果都是一样的，好像是个无限循环，但是我这样的身体估计也维持不了这样的循环多久了，想死的心都有了，但是看到年幼的孩子和老去的父母，又狠不下这个心，我只恨自己意志太薄弱，管控不住自己。
我不知道我这样的还有没有救，还能不能戒掉，身体还能不能恢复，实在不想再继续这样的痛苦，吧里有没有成功经验的吧友能否指点迷津，告诉我该怎么做，让我也脱离苦海，我只想控制这y欲，戒掉这该死的邪y,还我一个健康的身体，万分感谢！