输了三天液，感觉黄疸好些了，胃口也好些了，绝不能拿酒治疗自己的焦虑和抑郁，十一七天，继续坚持无酒，提醒自己喝酒只会给我带来坏事

重新开始戒酒，昨天是第一天，手抖的厉害，白天干点家里的活都费劲，前几天连着复饮，又整的家里人跟着我鸡飞狗跳，自己跳不出这个酒，谁也帮不了我，再也不碰了，要不就给父母媳妇孩子整的跟我一样颓废了，调整好自己，今天继续无酒

我也是中秋节前连喝7天，每天八两白酒，9月15号开始吃不下饭，黄疸。住了三天院，又吃了一个星期的药，指标才恢复。现在已经35天没碰酒了，希望能一直坚持下去，现在能吃能睡。这种感觉起码十五年没有过。

今日无酒

持戒。加油