x型腿跑步半个月了膝盖内侧疼_跑步吧

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求助

红圈位置有点疼请问各位大神这里疼是什么部位受伤还有膝盖响的问题没跑步之前两边膝盖就经常会响了是半月板问题吗？

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IP属地:广东

来自Android客户端1楼2024-10-07 09:37回复

一直响可能是半月板问题偶尔响正常。
这个部位疼大概是内侧副韧带可能和跑姿有关系，你是不是跑的时候有点外八？加强下肢的力量训练，比如靠墙静蹲保加利亚蹲不太疼的时候做，疼的时候做可能会加重。

IP属地:辽宁

2楼2024-10-07 11:21

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不感兴趣

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这个疼可能是脂肪垫炎，腿侧边骨头那

IP属地:上海

来自Android客户端3楼2024-10-07 15:06

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应该不是，我也这里疼，楼上说的有可能。反正我还在继续锻炼，现在疼痛也变轻了，但是好的很慢。

IP属地:河南

来自Android客户端4楼2024-10-07 21:04

我当时是没被滑稽挡住的这里疼，是脂肪垫炎，大约两三个月完全恢复的，中间医生只开了止痛药，不过不太疼不用吃

IP属地:上海

来自Android客户端5楼2024-10-07 22:21

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