天气干燥喉咙干可以通过饮食、药物、补水保湿等方面缓解症状,具体如下:
1.饮食方面,应该以清淡饮食为主,需要减少进食油腻、不易消化和刺激性的食物,可以吃一些瘦肉、鸡蛋、牛奶、蔬菜和水果,适当补充营养,增强体质;也可以煮一些蜂蜜雪梨汤、菊花茶等缓解症状。
2.药物方面,可以用一些清热去火的药物来进行治疗,比如用牛黄解毒片、黄连上清片等;如果伴有咳嗽、流鼻涕等症状,可以选用复方氨酚黄那敏颗粒、胆木浸膏糖浆药物治疗。
3.补水保湿方面,建议平时多喝水,保证身体每天摄水量避免口干舌燥;还可以在生活方式上进行调整,室内可以安装加湿器或者每天拖地来增加空气湿度,室外活动时,可以擦抹保湿护肤的产品。