还是欲望重。多念楞严咒。

试试念佛戒色加油

改变命运的方法，积累阴德方法
1 . 改命的方法之一，最快的途径莫过于放生。比如一个月工资，如果能每个月拿50元出来放生，几个月下来，你的命运就会改观。坚持一段时间，再回头看，必是天壤之别。
2.任何灾难，任何霉运，只要下狠心放生，没有改不了的。
3 .放别人一条生路，天也会放你一条生路的。这是必然的因果。
4.放生是延寿的，所以放生一定要做，放生是你延寿很好的一个方法。你让别人延寿，你就能得到延寿
二.《如何增加福报》
1.孝，古人讲百善孝为先，孝顺父母可培福，
2.救人性命，古语云“积善之家，必有余庆”。这话一点不假。 F教中杀戒最为严重，而其中杀人是重中之重，反过来如能救人一命就胜造七级浮屠。 当然很多时候我们没有这种机会，但是我们可以去多帮助其他人解决他们的烦恼、困难。
3.兴建大利，协助建设公共设施，譬如开渠导水，修筑堤防，修建桥梁、救济贫困等，有钱出钱，有力出力，都算兴建大利。 不管是官方还是民间，都会说修桥铺路是造福子孙后代的大功德，只因修桥能度千万人，铺路者能利万千人。
4.戒杀救生，明末高僧憨山大师作《放生偈》云：“人既爱其寿，生物爱其命。放生合天心，放生顺佛令，放生免三灾，放生离九横，放生寿命长放生官禄盛，放生子孙昌，放生家门庆，放生无忧恼，放生少疾病，放生解冤结，放生罪垢净。
—— 放生观音慈，放生普贤行，放生与杀生，果报明如镜。放生又念佛，万修万人证。”可见，放生功德无量！
5.助印善书，经书能让人明理，让人明白因果，让人懂得怎样才能出离苦海，是非常重要的，印制经典，就能拯救世人。
6.行善劝善，行善积德，方能改变命运。推荐阅读《了凡四训》一书，里面以自己真实改命的事迹把行善积德改变命运讲得很详细了。 劝导世人向善，最能扣人心扉的名言即是：“天道无亲，常与善人。”劝人为善，特别劝导有能力、有机会的人，在他们心中种下行善行的种子，就会得到更多的善行，可谓功德一件。 持续做好事，做善事，累积善行，结善缘，积德行善。
以上为几种损害自己福报的几种行为，和如何去增加自己的福报和功德！
三.《行善积德积累阴德的方法》
1、放生，放生为大善业，功德第一。
2、贴jiese不干胶 ，在公共厕所贴，城市街道，医院公厕，火车站公厕，汽车站公厕提醒年轻人能远离恶习和负能量的东西。
3、用记号黑笔，在公厕或者公共区域看到那些违法不良的广告，把广告涂黑，有些地方人流量大，比如医院公厕，火车站公厕，汽车站公厕，这些地方的违法不良广告，涂掉之后一年能免于被十几万人看到，这是不小的阴德。
4、流通善书，流通法宝、助印经书。
夫心起于善，善虽未为，吉神已随之。
5、劝导他人知道危害和严重性，让走在迷途的人能够早日迷途知返或者分享一些事情让他人醒悟。
6、看到一些如果一直在那里后面会影响很多他人的身心，但你看到后能处理掉的事情！
比如:1.你看路上有钉子，力所能及给拾了起来扔到垃圾桶里，避免了后面不好的事情.
2.或者路上有石头会磕碰着人，你看到后拾了起来等等
以上为改变命运的一些方法，以及积累阴德方法

加油好好戒色

其实师兄您说的这个问题很多师兄都会遇到过，因为每个人都会有各种各样的事情，可能是因为学业或者家庭，事业，人际交往等等。可能会导致自己一直很忙碌，没有充分的时间去学习或者去接触传统文化修心之类的。然后导致自己虽然说很忙，有时候也能坚持一段时间，但是最终还是会失败。因为自己并没有付出太多，或者说付出还不够。这样我们失败的概率就会很高。所以我们还是得逼自己去行动，时间就像海绵里的水挤一挤总会有的，比如说上厕所的时间，排队的时间，都可以充分的利用起来，没事的时候看几个好的句子或者一些文章。都是可以巩固自己，提高自己的。所以师兄要做的就是调整好状态，继续努力，既然忏悔了，那就努力的行动起来，争取不再犯。加油

加油✊

所以我希望在戒色的基础上再在“恢复”上下功夫。光戒色要等多久才能恢复？就像水桶漏洞补上了还需要加水一样，不然你桶里的水永远那么多，你需要的是“行善积福改命”（加水）。吧友陨落星辰每天在戒色吧最新发布帖子处鼓励戒友帮人戒色答疑八个月满血复活，他做到了“戒色+行善积福”，而我们把断恶修善这一整个环节只做到了一半。所以吧友陨落星辰的方法你可以做到极致。行善积福改命的原理在《了凡四训》里面，看看人家是怎么改命的。然后现实版的实操、方法论，你可以看看《播种幸福》（作者麦克罗奇格西的）、《福慧之道》、《你是自己命运的设计师》。先把这三本嚼烂了，然后落实在生活中。至于你想了解更多的行善积福改命的内容，你可以搜索博主小焓、博主优千莫（她的黄金组合很厉害）、秦东魁老师。这三位老师都是宝藏级别的，希望你把握住。因为方向不对努力白费。我们没有更多的时间、精力去浪费了。

就是懒了，所以每天学习是必要的，而且戒色吧也要每天来。当做提醒