减肥中午需要注意吃什么_减肥吧

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本人173cm/96kg，之前是102最近稍微减了一点，效果太慢，现在就是早上两个鸡蛋一杯豆浆，中午正常吃，晚上吃水果或者吃个饼。平时的话运动量一般，最近减重效果变差了，有什么需要改善的？

送TA礼物

IP属地:陕西

来自Android客户端1楼2024-12-01 20:09回复

运动方式不对，

IP属地:广东

来自Android客户端2楼2024-12-01 21:18

想减肥还正常吃，笑了😄

IP属地:四川

来自Android客户端3楼2024-12-02 22:46

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