宝可梦培育相关(练级、练努力值、看个体努力值、孵蛋、性格、极限训练)
1.高效率地练级:

幸运岛新增了大量的高等级的吉利蛋和幸福蛋,同时岛上有一颗【幸运蛋】。练到100级不是问题。

幸运岛需要解锁才出现,在枯叶市坐船前往亚细亚岛,右边的宾馆1F,

跟这个NPC对话,选no,然后填Lucky

然后填Lucky,默认大小写,如果不懂,宾馆里附近的NPC的台词有提示。
2.练努力值:
注意抛光水晶可以把6项能力值练满,并非510。
一周目中,
湛蓝市旁边断崖入口,图鉴捕捉了45种宝可梦后找研究员拿【强制锻炼器】;
HP:在城都地区南边的阴暗沼泽(murky swamp)与芽米对战后获得【力量负重】;
特防:在对战塔外面与莉拉对战后获得【力量束带】;
速度:在寂静洞窟(quiet cave)与米依对战后获得【力量护踝】;
二周目中,
物攻:在黑暗洞窟(dim cave)与亚玄对战后获得【力量护腕】;
物防:在红莲岛火山(cinnabar volcano),和麦可对战后获得【力量腰带】;
特攻:在恐怖洞穴(scary cave),和麦儿对战后获得【力量镜】。
各力量圈打倒一次宝可梦努力值+8。

如果真的想降努力值的话,在32号道路,沿着磁悬浮列车轨道向右走砍树,就到有6棵树果树的地方。有榴石果、藻根果、比巴果、哈密果、萄葡果、茄番果。
3.奇迹交换:

奇迹交换机器
满金市的宝可梦中心里,有个奇迹交换机器,可以实现单机奇迹交换。
通过奇迹交换换来的宝可梦,有低概率携带:特性胶囊、神奇糖果、进化奇石、吃剩的东西、幸运蛋。其余大概率携带各类树果。
除了传说宝可梦以外,所有宝可梦都可以换到(包括地区形态),以至于玩家可以用这种方式快速填充图鉴。
交换来的宝可梦种类与被交换的宝可梦等级有关。例如拿5级的来交换,就换来了些小火龙等宝宝系宝可梦;拿20多级的来交换就换来火恐龙等区间的宝可梦。