皮埃斯，不好意思公布答案的姑娘也可pm俺，对不起是俺疏忽了TOT

填问卷的大家阿姨爱你们！！8过俺一定要好好说说楼上的各位姑娘！乃们太不养生了！虽然我自己也没有很养生！8过这么个耗费法真的会爆肝啊喂！【虽然觉得对宅说这些话根本是没用的orz
白费力地贴个桌边操做法，欢迎有心的姑娘们跟着做，舒展下筋骨神马的还是可以的=v=
1，抱头，扩胸
2，挨斗，（双手后背握住，弯腰尽量将手往后翻）
3，够地（双脚并立，膝盖绷直，弯腰，双手够地）
4，抓踝 （单脚抬起，膝盖绷直，双手抓握脚踝）
5，推腰，（双手叉腰，大拇指朝前，用力推腰，要尽量向后弯曲）
6，翻手 （双手胸前十指交叉握住，外翻，用力向前推出）
-老师：乃找到了新的所爱俺表示森森的欣慰！【这种娘亲般的口气是哪样= =
等、等考完试……你懂的=v=

戳楼上，俺会严谨地跟踪调查乃地=v=【噗哈哈哈哈

非常感谢大家的回复！于是在大家的帮助下阿姨收集的样本量已经达到需要的标准了，多亏了大家啊！！鞠躬致谢！阿姨森森地森森地爱着大家哦！=v=