意外事件是今早上遗精了，可能昨天情绪波动太大，半梦半醒了点。
然后今天终于抽出时间去看了一下中医。最近因为戒色后感觉睡眠下降了一些，精神也一般，肚子也有一股很虚的感觉。中医询问了我都症状，以及问我为了缓解这些症状有没有自己尝试什么方法，有没有效，我说自己泡过脚后感觉会好点。中医看了我舌苔，左右把了一下脉，说我肝气郁结，湿阻病，气虚，开了五天的中药让我煎服。
我今日的体会是，我们要像爱护一颗花草一样养自己，让自己身体好起来就像看到自己养的草绿油油的很有成就感。我因此不再对别人那么感兴趣了，而是对养自己这株草更感兴趣。
欲望都来自于对别人的关注，只有向内关注，对养好自己感兴趣，就不会有妄念。