转载菩萨善言
戒邪淫方法
今天戒除sy第88天。而且是轻松的戒除，很少有yy
一定要按照这个方法做。否则很难戒掉。
最主要的还是改心。在这里说一个公式。环境决定潜意识。潜意识决定思维。思维决定行为。行为决定结果。所以环境是根儿。环境变了，一切就变了。举个例子，在中国学英语，小学学，初中学，高中学，大学学学了这么多年还是学不好，但是如果把你放到英国，不用学习，不出两年，自然就会。所以环境很重要。怎样改变接受的环境？每天给自己制定正念功课。
1.每天拜忏108拜，早上7点之前做完(这个动作还精补脑，相信我，一定要做)
2.每天给父母发红包。钱不在多，主要是你得怀着一颗感恩之心发
3，放生（一周2～3次）怀着慈悲之心放
吃素+节食，食欲越大性欲越大。饮食男女。
4，每天念dzj，一天最少一品。
5.切记！要尽量断绝黄源，因为黄片是sy的根本助缘
刚开始可能比较难，因为恶习已经养成这么多年了，但是一定要坚持，平常就要养成乐于助人的习惯，因为帮助别人快乐自己。这种快乐是由心而发的，是从心里改善你的负能量的。
这样可以提升自身正能量。正能量多了，负能量自然就少了。因为sy属于负能量。这样自然而然就戒掉了
补充一句，按这个功课执行一两天就不会有sy的习惯。如果还是有这个习惯那说明还要更努力的去做。就像吃药一样，一片不管用就吃两片。两片不管用就吃三片。加大剂量。

我们邪淫挥霍太多的能量了，身体没有能量就会出现各种疾病。像那些胃寒、手脚冰凉、宫寒等等，那个不都是低能量的表现。你需要行善积福（福报就是能量）改命（改体质）。
但是仅仅靠戒色恢复要到猴年马月了，因为戒色仅仅是断恶让身体情况不恶化而已，就像水桶漏洞补上了还需要加水一样，不然你桶里的水永远那么多。你需要行善积福（福报就是能量的意思）积累能量。吧友陨落星辰在戒色吧帮人戒色答疑来行善积福八个月满血复活。这个方法你也可以去做。我见过戒色十年体质还很差的，就是总在补洞上下功夫，没有加水，他在原地踏步。那戒色的意义又何在？
上面说的是在“行善积福改命”的层面做的，通过行为来改心，还有一个方法就是直接改“心”。通过改变情绪、思想、感受来改变你的能量。你可以看看霍金斯能量表，“感恩”是世界上最强的正能量，你可以看看朗达拜恩的纪录片电影《秘密》，了解下吸引力法则，了解心想事成。里面有个重要一点就是用“感恩”达到高频率的能量与好的人事物（财富、事业、好的婚姻都是高能量的）达到同频共振。你去看看朗达拜恩的书籍《魔力》来学习如何感恩，每天写感恩日记。
至于更多行善积福的方法你可以搜索博主小焓（她会介绍很多行善积福的实操性很强的方法的书籍）、博主优千莫（她的黄金组合增加能量很厉害）、秦东魁老师。你学习了这些方法就可以事半功倍，四两拨千斤，就像杠杆翘重物一样。所以多学习一下方法，这样你收取能量的渠道就会越多。另外你的父母就是你的根，你能学习一下如何孝顺父母，这个能量能够链接祖脉，这是你最原始最高的能量，所以“百善孝为先”，任何善都比不了，所以你看看方法、方向是多么的重要。
你现在最重要的事把心稳下来，然后按照步骤去做，你越着急越乱，越容易出问题。

转发菩萨的正知见
?中国古代医学认为"一滴j十滴血"，是有科学根据的。一些现代医学家经研究得出，j 中含有大量人体所需的锌及其他微量元素，这些元素对于人的神经系统起着重要作用。
?耗费j就等于白白浪费了这些宝贵的生命物质，而且这种耗费不是短时间就能通过食物弥补的。然而，我想在此用中医以及瑜伽经络原理，根据我观察到的实例来证明这一点，并且发发牢骚，批判一下现代所谓的"*教育"。
肾精并不只是蛋白质和水的混合物，它携带着生命的能量，它和经络系统一样，是不可思议的，现代科学无法解释的。
?中医认为：j是与骨sui、脑sui相通的shen所收藏的人体的奉生之本，造xue之源。过度耗j会导致骨sui空洞，脑髓不满，生命提前衰老、yao折。人体靠血气滋养，血气的来源是饮食。没有消耗完的血气会在人体深度睡眠时转化为j，藏于shen中，封藏于骨内，以备不时之需。
?过度耗j会导致各种症状，在不同的人身上表现亦有差别，但综合来说，常见的无非以下这些：腰膝酸软，关节疼痛，耳鸣，n频，力量下降，耐力不足，怕冷，头晕，嗜睡，易流鼻血，慢性鼻炎，饥饿等。这也恰恰是shen虚症状。
?对于精神方面的症状则更多了，比如失眠，注意力涣散，记忆力下降，强p症，做事无决心，烦燥易怒等。这所有症状中，最为明显与最为致命的有两项：智力的减退和决心的下降。
?各位也要引以为戒，好好戒s，迎接美好人生。南无阿弥陀佛

从初中到现在20，一天五次以上会有什么问题？

感恩分享加油，一起戒掉坏习惯。暂时戒色117天，大道至简。读佛家经典修心，如《地藏经》；练道家功法养身，如《八部金刚功》；行劝善书籍改运，如《了凡四训》。愿君早日戒除邪淫，加油！

坚持下去，为自己的人生好好坚持下去，一定会慢慢好起来的，加油

加油！可以试试十指梳头法，我就是靠这个方法戒了600多天了，曾经我也是12年的戒油子，自从去年看了那篇十指梳头法的文章，再配合观心断念和学习戒色文章，一下子突破了瓶颈，V搜索“十指梳头戒色”就能看到那篇文章(我用百度搜索不容易找到那篇文章)，每次欲望来了，就用十指梳头，用力梳不停梳，这样就能把肾里面的欲火引到头顶，头顶清凉了欲望就消失了，这是道家的方法，十分管用，兄弟可以试试(过了煎熬期不要放弃学习戒色文章，多关注几个戒色的公众号，每天都有戒色文章分享，我每天也都在学习)

过去哒，没法改变，因为已经过去了，可是未来还没有来，那就可以从现在开始改变，下最大的决心，拿出最大的执行力度，相信你，一定可以逆袭，加油，要做勇敢的人💪💪，坚持学习持续净化，重新塑造一个干净光明美好的心灵与精神的世界

加油，好好戒色，肯定还是可以好起来的，一定要学会戒色，戒色就是化解掉自己的欲望，然后步入正常人的生活，加油吧，愿你能够远离色情。
邪淫硬戒除是一件可怕而难做的事！不要硬戒。一定要学会戒色，大路早已指明过无数遍，那就是行善去恶化掉每天生出来的欲望，这才是根本！这样你就把欲望转化成了你的精气神，把恶性循环的东西转化成了良性循环的根本，智慧的开展，人生的幸福都在其中了。能戒色的从来不是道理，而是习惯。戒色不是把注意力都放在戒色上边，而最主要的是明善明恶，行善去恶提升和积累自己的福德正能量，形成自己的良性循环，持续散发正念，当我们自己的福德正能量充足了之后，戒色才能坚持下去。每天都要行善去恶，好好守护本吧，认真仔细回答每个问题，恒久去做，我们就会慢慢的戒色成功。
①忏悔改过，发愿戒色，行善积德的同时保持富贵之心而不再邪淫，这很重要。
②自己要慢慢的净化自己的内心，保持善念。孝敬父母，恭敬供养自己的父母，帮忙做家务，布施放生印经，身体力行上报四重恩。
③学会养生，作息规律，早睡早起，适当锻炼身体和保养自己的身体，积累自己的肾精，找到并发展自己的兴趣和爱好，然后好好工作和生活即可。建议你学习戒色七步曲。
建议你学习《louwaishui戒色文集》，分享如下：
链接：https://pan.baidu.com/s/1WpyoRrXd8O3ueSyQ2kLXVA?pwd=1234

加油，伤的太深了，年纪也比较大了吧，恢复的也会很慢，神经症的痊愈以年为单位，但也要坚持下去，加油

悟已往之不谏，知来者之可追

xy者恶报磊磊一无所有百病丛生家人不幸 父母远离 各种不顺 病状缠身 肾气不足

我给你如下建议：
1.别去信适度无害论，手淫就是邪淫，邪淫百害无一利，一定要彻底戒掉。
2.不要看黄，不要讲黄色玩笑，不要看擦边，更不要意淫（暗漏，危害很大）。不要婚前性行为，不要婚前同居。不要嫖娼。
3.同性恋也是邪淫，危害很大，也要戒掉。搞暧昧，精神出轨都是邪淫，都要杜绝。
4.及时断念，淫念一来就要断掉。
5.别去碰烟酒，烟酒百害无一利，影响你的身体恢复。
6.别去吃葱，蒜，韭菜，洋葱，会激发你的欲望。
7.不要熬夜，十点半前睡觉，熬夜容易破。不要发脾气，生气也很伤身，要保持平静如水
8.好好孝顺父母，不要顶撞他们，不要做让他们寒心的事。要对父母和颜悦色。孝了就顺了
9.珍惜福报（所有经过你手的都是你的福报，比如吃的食物，用的水电）。吃饭吃多少盛多少（一粒米都不要浪费），节约水电（哪怕公家的也要节约）。戒色是要有福报的，福报足够，戒色就容易。
10.不要杀生，不要虐待小动物，杀生会有恶报，会影响你的福报。不要吃水族，不要吃牛肉（会影响你的福报）。
11.可以通过放生来戒除邪淫（放生本土物种，例如鲫鱼，鲤鱼，黑鱼，泥鳅，螃蟹，甲鱼等。注意，不要放生入侵物种，会影响生态平衡，甚至涉嫌违法，要承担刑事责任）。诸功德中，放生第一。放生可以很好的培养你的福报。
12.千万不要堕胎，堕胎很损福报，而且对男女双方都有极大危害，严重可能绝后。怀了孕，只有一条路，那就是生下来。
13.这一点很重要：你可以在网络上或是生活中劝人戒邪淫，你会更容易的戒掉邪淫，你会受益很大