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寄 要腱鞘炎了

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拇指根到腕处闷痛不舒服,暂时没有弹响和活动受限。大家千万记得做点预防腱鞘炎的手部腕部伸展运动,回头痛了就迟了


IP属地:安徽来自Android客户端1楼2025-02-21 18:21回复
    是不是玩长枪的,停几天就好了。


    IP属地:广东2楼2025-02-21 18:55
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      2025-07-20 23:23:28
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      我是按残心按到食指痛


      IP属地:澳大利亚3楼2025-02-21 19:17
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        玩↑玩的


        IP属地:广东来自Android客户端4楼2025-02-21 22:01
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          之前练长枪才2天右手手腕腱鞘炎差点复发,停了三天不敢玩,现在适应了反而没事了,练习的时候动作幅度和按的力度控制不好特别容易受伤


          IP属地:福建5楼2025-02-22 16:17
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            选择机关棍,远离腱鞘炎


            IP属地:四川6楼2025-03-10 14:19
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