健身吧 关注:3,460,705贴子:28,002,233
  • 4回复贴,共1
求助

兄弟们,这五天来的三次训练都没酸痛感怎么办

只看楼主收藏回复

现在很焦虑,一直在想没有酸痛感是不是白练了


IP属地:上海来自Android客户端1楼2025-03-04 19:17回复
    上大重量也没酸痛感,太焦虑了


    IP属地:上海来自Android客户端2楼2025-03-04 19:19
    回复
      2025-07-22 22:23:14
      广告
      不感兴趣
      开通SVIP免广告
      酸痛感不重要


      IP属地:湖南来自Android客户端4楼2025-03-04 19:48
      收起回复