备孕夫妇为什么要求体重管理？

过度肥胖或过度消瘦都可能影响女性的生育能力。过度肥胖会导致内分泌激素失调，可能引 起排卵障碍、不排卵、多囊卵巢综合征等，降低怀孕成功率。过度消瘦会导致女性内分泌紊乱，影响排卵。网页链接备孕时，普通身材女性应将体重控制在 50—60 千克,具体适宜体重因人而异,身体 质量指数应控制在 18—23 范围内。适当运动有助于维持健康体重，改善血液循环，促进卵子和 精子的质量。夫妇可以共同制订运动计划,通过 调整体重为成功怀孕奠定基础。
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