淘宝天猫拼多多上面那些增肥蛋白粉或者食品的有没有用的啊？_增肥吧

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送TA礼物

IP属地:广东

1楼2025-03-17 10:36回复

你吃了也要做运动，如果你不做运动健身，是完全没有用的。

IP属地:广东

来自Android客户端2楼2025-04-05 04:44

增肥也是在平衡膳食的基础上多吃一些高热量还有高蛋白的，少吃多餐，还有就是还要继续保持锻炼，我增肌的时候锻炼前还吃点悍金斯增肌粉，我一个月能重五斤左右

IP属地:河北

来自Android客户端3楼2025-04-12 22:27

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