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八门五部十三势吧,开一贴,向前辈们学习求教并记录站桩点滴

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2023年4月13日开始站桩之旅,7.8月份吧,记不太清了,被车碰了一下,坐了个屁股墩,当时只是觉得左侧屁股尖尖有点疼,没在意。可能就是因为墩的这下,加上新冠后久久不愈,大量服药造成肝肾损伤,以上两种,导致了2023年9月份腰突,按摩加重后躺了50天左右。之后继续站桩,起初恢复站桩时,总是感觉气在腰突疼的位置折腾,折腾一段时间后来腰不疼了,紧接着又在左胯部忙活,主要位置是屁股尖尖,腹股沟以及腹股沟最上侧骨头凸起的部位,还有尾椎那几块骨头那里。也是最近这十来天感觉胸部以下的骨头,加胯骨,大腿和小腿都各是各的,没有链接点了似的,站桩时各自当令,没一块骨头听我的,站的特别别扭,根本维持不了立身中正,一会往左歪一下,一会往右杵一下,开始还试图纠正以保持中正,试了多次无果,也就随势而站,爱往哪歪往哪歪吧。也不知道这种现象何时改观。另外现在还有一个困惑是除了坐车走路以外,相对安静一点气就自己找活干,当然还是针对左胯,屁股尖尖,左侧腹股沟,这几个点忙活,不停不休,这样势必影响睡眠,被忙活的只有困大劲了才能睡一觉,不过不影响精神,精神一直很好,不觉困倦也不觉得累。再有就是经常半夜一两点钟,身体出现“自练”,那时气流特别活跃,整个人像充满了气,每每出现这种情况后会有一点点上火。


IP属地:吉林来自Android客户端1楼2025-03-23 08:17回复
    都是正常反应。
    真气知道该做什么?怎么做。
    你只须遵守规矩、原则。


    IP属地:陕西来自Android客户端3楼2025-03-23 09:44
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      2025-07-28 13:36:48
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      欢迎来这里玩。
      目前本吧逐步走向繁华,
      大侠云集,实修正盛。


      IP属地:陕西来自Android客户端4楼2025-03-23 10:15
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        这两天站桩除之前的体感外,又增加一项,两腿像糊上一层凝固到八成的水泥一样,紧紧的糊着,松不下来


        IP属地:吉林来自Android客户端5楼2025-03-24 07:42
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          IP属地:陕西来自Android客户端10楼2025-03-24 21:20
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            IP属地:陕西来自Android客户端11楼2025-03-24 21:20
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              今晚好似站在一朵浪花尖尖上,小心翼翼,飘飘荡荡,小海风吹的会阴凉哇哇,时不时的一条弯弯曲曲的小管道痒痒的从脚底出去了。


              IP属地:吉林来自Android客户端14楼2025-03-24 21:34
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                不要戴口罩练功。


                IP属地:陕西来自Android客户端15楼2025-03-25 12:54
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                  2025-07-28 13:30:48
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                  这几天站桩时十根手指靠指尖的第一个关节涨、疼,下桩一会儿就好了


                  IP属地:吉林来自Android客户端16楼2025-04-03 09:00
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                    昨晚睡觉到12点多,整个身体就像充满气的球一样,爆满,以前有过,但是头部没有充气感,昨晚头部也是,老大了的感觉,下丹田像乒乓球似的从下往上到肚脐转了一遍,又从上往下转了一遍,同时中丹田也有气转来转去,脑门子也有气,脊柱的大,像鸡蛋,从下往上推动,这时气息深长,就像快不喘气了似的,身体的整体气往上涌,身体有震颤感,左侧胳膊腿有成条的流水样的感觉。暴涨感持续了可能有两个来小时,我不知道这是咋的了,也不敢动弹,整个人就像做核磁共振似的,身体淤堵的地方可明显的感觉到了,后来太困,迷迷糊糊间面前出现卡卡的打雷声,并伴着闪电样的白色光,一片的,雷声响了几次,我也困的不行,不知啥时候睡着了。不知道这种现象是好是坏?


                    IP属地:吉林来自Android客户端17楼2025-05-29 18:49
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                      不管是佛家的空还是道家的无,到最后都是外无一物可得,内无一心可了,只要功法上没有问题,有什么可担心的?要知道见色起意,触景更易生情,心动念即起啊,达摩祖师曾说过:息诸缘,内心无喘,心如墙壁,可以入道。
                      心若通,无往不利;心若滞,处处为牢。


                      IP属地:上海来自Android客户端18楼2025-05-30 08:22
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                        从昨天早晨起床到现在一直累,好久没有累的感觉了,是因为前天晚上身体自练的原因么?


                        IP属地:吉林来自Android客户端19楼2025-05-30 11:02
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                          最近站桩时有几次一股气进耳朵,热乎乎的,痒痒的,像进个虫子似的。


                          IP属地:吉林来自Android客户端20楼2025-05-31 22:20
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                            好久了,睡眠不好,躺下立马内动,胯部骨头被推的一动一动的,原来光是脊背酥酥的,现在面部,腿部都酥酥,一会儿这里一个泡泡,一会儿那里一个泡泡,要么就是一个点突突几下。


                            IP属地:吉林来自Android客户端21楼2025-06-05 17:51
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                              2025-07-28 13:24:48
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                              难道鼻子也淤堵,也要疏通么?一股气到鼻子,哎呀我去,好酸爽,眼泪都来了。


                              IP属地:吉林来自Android客户端22楼2025-06-10 07:30
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