最近看新闻针对人口减少地区做行政调整，本人yy结果如下：
1.沈阳市（10区1市2县）
1.1和平区：原和平区+原沈河区西部
1.2沈河区：原沈河区中东部+大东区南部
1.3皇姑区：原皇姑区+大东区北部
1.4沈北新区：原沈北新区+于洪区北部
1.5铁西区：原铁西区+于洪区南部
1.6浑南新区
1.7苏家屯区
1.8抚顺城区：原顺城区+东洲区
1.9望花区：原望花区+新抚区+抚顺县
1.10辽中区
1.11新民市
1.12法库县
1.13康平县
2.大连市（6区2市1县）
2.1中山区：原中山区+西岗区大部分
2.2沙河口区：原沙河口区+原甘井子西南部
2.3甘井子区：原甘井子除西南部+西岗区北侧街道
2.4金州区
2.5普兰店区
2.6旅顺口区
2.7长海县
2.8庄河市
2.9瓦房店市
3.辽阳市（4区2市2县1自治县）
3.1鞍山区：铁东区+原立山区
3.2千山区：铁西区+原千山区+原辽阳县西部部分乡镇
3.3首山区：原辽阳县西部+太子河西部
3.4襄平区：太子河东部+白塔区+文圣区西部+原宏伟区
3.5辽阳县：弓长岭区+原辽阳县东部+文圣区东部
3.6灯塔市：原灯塔市+太子河区北部
3.7海城市
3.8台安县
3.9岫岩满族自治县
4.本溪市（2区3自治县）
4.1溪湖区：原溪湖区+明山区
4.2平山区：原平山区+南芬区
4.3本溪满族自治县
4.4桓仁满族自治县
4.5新宾满族自治县
5.丹东市（2区2市1自治县）
5.1元宝区：原元宝区+振安区东部北部
5.2振兴区：原振兴区+振安区西部南部
5.3东港市
5.4凤城市
5.5宽甸满族自治县
6.锦州市（3区1市2县）
6.1古塔区：原古塔区+凌海市西部
6.2凌海区：原凌河区东部+原凌海市东部南部+原太和区北部
6.3太和区：原太和区南部+原凌河区西部
6.4义县：原义县+凌海市西北部
6.5北镇市：原北镇市+凌海市东北部
6.6黑山县
7.营口市（5区2市1县）
7.1西市区：原西市区+老边区南部
7.2辽滨区：站前区+老边区西部+原大洼区南部
7.3大洼区：原大洼区中部北部+兴隆台区南部
7.4双台子区：原双台子区东部+兴隆台区北部
7.5鲅鱼圈区
7.6盘山县：原盘山县+兴隆台区西部
7.7大石桥市
7.8盖州市
8.阜新市（2区1县1自治县）
8.1细河区：原细河区+太平区
8.2海州区：原海州区+原阜蒙县西南部+清河门区
8.3阜新蒙古族自治县：选阜蒙县大部+新邱区
8.4彰武县
9.朝阳市（2区2市1县1自治县）
9.1龙城区：原龙城区+朝阳县北部
9.2双塔区：原双塔区+朝阳县东南部
9.3喀喇沁左翼蒙古族自治县：原喀左县+朝阳县西部
9.4北票市
9.5凌源市
9.6建平县
10.铁岭市（2区1市2县1自治县）
10.1银州区：原银州区+铁岭县东部
10.2凡河区：铁岭县西部+调兵山市
10.3开原市：原开原市+清河区
10.4昌图县
10.5西丰县
10.6清原满族自治县
11.葫芦岛市（1区1市3县）
11.1龙港区：原龙港区+连山区南部
11.2南票县：原南票区+连山区北部西部
11.3建昌县
11.4兴城市
11.5绥中县
设计思路就是：1.部分城区人口萎缩，逆城市化2.郊区扩大3.失去职能的矿区与周边地区融合4.减少区域设置5.着力发展几个大城市