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求助

求助,头晕引起的焦虑怎么处理

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我有过一次推拿颈椎导致的头晕,现在比那时候好多了,但是留下了对头晕的焦虑感。心里起火那种感觉。尤其是做饭,需要长时间低头,我就心头起火。这个有什么办法?


IP属地:北京来自Android客户端1楼2025-04-06 05:24回复
    建议去拍个片子看看存不存在压迫


    IP属地:山西来自Android客户端2楼2025-04-06 06:46
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      2025-06-20 23:53:12
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      估计你真正焦虑的不是头晕,而是头晕这件事打破了你对自己或是对生活的某种幻想。
      你的身体并不是你想象那样金刚不坏,百毒不侵


      IP属地:四川3楼2025-04-06 07:36
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        心头起火是什么


        IP属地:黑龙江来自iPhone客户端9楼2025-04-06 12:37
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          说白了,人很脆弱,脖子一拧就死了。你想吧,你的生命就是寄托在脖子里面一条手指粗的神经,这条神经被脖子压迫或者扭曲就随时有生命危险。所以不要仰头或低头扭头


          IP属地:河北来自Android客户端14楼2025-04-07 10:25
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            你这个其实很好解决,但难点在于“身体认可”!你这个情况是那次推拿导致的你身体有了“心结”每次遇见跟颈椎有关或涉及的问题都会身体重现和回顾那种感觉和记忆!需要的是在通过颈椎来消除“心结”就完美解决了,但是这个消除(只要能消除,任何方式方法都可行)需要得到身体认同,这样才不会在你涉及颈椎问题的时候而有“心结”


            IP属地:山东来自Android客户端17楼2025-04-10 11:05
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              咱俩一模一样


              IP属地:辽宁来自iPhone客户端18楼2025-04-24 13:57
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