好好戒。坚持戒。可以恢复的。

想戒色的朋友，觉得戒掉坏习惯难的朋友，我这边有专门的戒色微信群，分男生、女生群，帮助网友戒色，纯公益互帮互助，感兴趣的话关注我私聊加入哦～

加油加油

线下发宣传单能戒掉

新人多学习戒为良药，里面讲了很多戒色知识，对你很有帮助。学习的时候可以准备个笔记本，边学习边记录，把好的内容记录下来，方便以后复习，有什么不懂的，可以发到贴吧来，和大家一起交流。平时除了学习之外，还要多孝顺父母，多锻炼身体，也可以练习一些自己喜欢的养生功法

要行动起来呀，可以每天来贴吧看看危害和精华帖学习学习，一定要注重行善，知道的帮助吧友答疑，鼓励吧友，转载好的戒色文章等等，可以提高自己的能量，能量高了，欲望会变小，甚至后期不想去邪淫。

断念，转移注意力，欲望只是身体内能量的流动，来来去去，只要专注做别的事情，再回头看看欲望已经消失了 ，只要你不故意去强化它，跟随它，慢慢的欲望就会消失。
允许和接受欲望的存在和出现，不要抗拒和排斥，你越排斥抗拒，欲望的力量越强大，也不要祈祷它马上会走，静静地去观察欲望起来了，身体会有什么反应，和它共处就好了。这样说并不是让你放任自己的欲望和念头，而是作为一个纯粹的观察者平静的和欲望共处，接受和允许它的存在和出现，让它们像浮云一样飘走，不去跟随强化。不要被欲望控制住，不要让欲望成为“你”。
多看善书净化思想（戒为良药、了凡四训、弟子规等），多做善事（义工、布施等），行善积德增加正能量，对戒色有如虎添翼的帮助。

是因为谐音，做什么都是三分钟热度，谐音的思想已经腐蚀了大脑。清除藏在脑海和心里的脏东西才能更好的恢复身体，首先应该从心底和脑里入手，

好好学习戒色知识，加油，坚持就是胜利

制定一个戒色日课 坚持学习戒为良药练习断念养成学习练习的好习惯 十几年了最好是快点戒了不然会很后悔 起码也要4 5年才能恢复过来 你要重视戒色下大决心去戒要有动力有执行力去戒 行动起来才能更好的戒色 好好坚持戒 加油

加油戒！祝您戒色顺利！

还是要下大决心戒色，勇猛精进学习戒色文章，戒色最核心的是观心断念，严格做到念起即断，坚持戒色，加油

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加油戒除邪淫，从心上戒除，多修心，忏悔改过，孝敬父母，行善积德，学习宣传戒色，读佛经，放生，培养内心正气，正气足，邪不可侵，加油