怎么去判断这个痘痘是闷出来的痘还是皮肤正在好转的痘呢?
首先，我们要从第一个皮肤变健康的逻辑思维来看，就是闷出来的痘它会一直长，越长越多。
但是皮肤是调理过程当中好转反应出来的痘，它是周期性的。是我们在疗愈修复的前期，痘痘会长得多，越往后痘痘会越少，直到没有。
从皮肤的角度来看，如果这张脸的痘痘是因为受损闷出来的痘痘
你们自测一下脸，用手法、用摸的方式，你们会发现闷出来的痘，它下面的痘痘的结节，就是那个硬块会很大，会很深。它随着时间会越来越多，硬块面积越来越大，硬块深度越来越深，甚至你们能够明显看到脸的长痘面积从局部到全脸。
但是我们皮肤如果是用好的护肤品，在疗愈过程当中长出来的痘呢。你会发现他刚刚开始痘痘会多，长完这一波到下一波，痘痘会越来越少。然后你用手轻轻推一下皮肤的时候，会发现每推一次下面痘痘硬块的面积会越来越小。它的软硬度会越来越软，而且呢你会发现它皮肤里面的弹性会越来越高，直到痘痘没有。
这就是如何识别是皮肤受伤闷出来的痘，还是你在修复疗愈过程当中皮肤好转长出来的痘痘的现象。我们是可以通过这两个现象来做明确的判断的。