欲令智昏！彻底戒色，不看不撸不臆想，时刻准备断念，不要助长心魔

如果把我们的身体比作一个装着水的桶，邪y意y就是在漏桶里的水。而我们戒色，观心断念止住邪y意y，就是在堵住那个漏水点。但戒色远不止这样，我们不仅要断念停止漏水，还要往桶里面注水加水，那这个时候就是要培养自己的正能量，去行善积德，去多生善念善心，去感受生活与世界的真挚美好。暗示自己告诉自己，这世界上有很多很多有意义有价值的事情值得我们去做去到达，而唯独邪y意y这一件事就能阻碍让其它所有的事情

你要意识到那是心魔在怂恿，不是你自己的年头，其次要多练习断念。

短暂的快感过后就是巨大的空虚乃至无尽的悔恨，想想每次过后的没意思吧，加油

加油戒除邪淫，从心上戒除，多修心，忏悔改过，孝敬父母，行善积德，学习宣传戒色，读佛经，放生，培养内心正气，正气足，邪不可侵，加油

刚开始戒是这样的，一下子断不干净，等时间久了，定力起来了就很容易断掉了。

贪恋快感是人的生理本能，要多思维不净观或者白骨观消除贪恋，贪恋心一起就要断掉，思维不净观，不然跟着念头跑，欲火就会越来越强，最后破戒。

还是贪恋就说明断念还是太差，要多加强断念

可以试试念文殊菩萨除淫欲咒，念108遍或倍于此数，念完后回向给一切邪淫众生和自己彻底戒除邪淫，此咒对治淫欲有奇效。

这个其实是很正常的，如果我们不贪恋的话，不可能去做这些事情。但是我们要做的就是克服这个排列，它是需要一个时间的积累，不断的去学习进化，不断的去降服，才能够让自己慢慢去克服这种贪恋的感觉。所以师兄现在虽然说出现了这种感觉，但是及时的消灭掉就行了，他肯定会出现的，就像我们走神出现念头，他们肯定会出现，我们要做的就是及时的消灭掉，回归当下就行，所以师兄不要因此而害怕和焦虑，一定要稳定住自己的状态，看住自己的念头，千万不能够松懈，否则一松懈我们肯定会被入侵，从而导致失败。所以兵来将挡，水来土掩，他来一个我们消灭一个，来两个我消灭一双，知道他不敢出现为止，要拿出我们的气势和决心来。加油