抑郁症怎么样才能好。

楼主 给你讲个故事：
一个罪犯从监狱逃出来，偷进一个人家，里面住着一对年轻的夫妇。逃犯把男人扔到一边，把他的妻子捆在了床上，在她脖子上吻了一下，去浴室洗澡。
     那个丈夫趁逃犯洗澡时说：“亲爱的，我爱你，真的，但是为了不要有人员的伤亡，你要牺牲一回，这个家伙好像很久没碰女人了，你一定要坚强！”
     妻子：“他好像是很久没碰过女人了，他刚才对我说，你丈夫很性感，亲爱的，你一定要坚强……”
楼主你一定要坚强....

给自己找点事情做，最好是喜欢的事情。
培养一点爱好什么的。
多出去活动啊，最好做点那样体育活动，比如跑步，打球啊些。
还有就是要沟通，试着找能帮助到你的人跟你进行交流，帮心头想的表达出来。