如果我们养成审核念头的习惯，无论欲念还是恶念，或者是邪念都将会被过滤掉，以免我们做错误的事情。断念方法有缺陷，缺陷就是当发现念头的时候，念头都已经发展壮大了，已经不好断掉了。起初这个念头可能就是想看美女身材，如果一开始就对念头进行审核的话，然后进行清除，绝对不会发展壮大。