各位大佬看到教教我，本人大年初八开始减肥，身高170体重170，控制饮食，加有氧，力量训练「瞎练」到现在140斤然后就不怎么掉秤了，我想下到130
目前体重秤还是显示偏胖
，我明明已经很努力了！每天晚上7点坚持有氧
目前体重秤还是显示偏胖，我明明已经很努力了！每天晚上7点坚持有氧
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