今天下午又用公路车🚴干了一趟后山来回，全程76公里，路线：仁怀碧桂园-后山苗族乡-仁怀碧桂园（全程76.69km，累计总爬升1255m），拿下金沙寒婆岭的连续2级超长爬坡，今天我可用哆啦A梦版拇指运动相机把金沙寒婆岭的爬坡和下坡录下来了😁。全程35分钟拿下寒婆岭的连续爬坡！ 今日在连续爬坡的情况下，均速达到了25.51公里每小时，今日拿下一个2级坡，一个3级坡，累计总爬升达到了1255米，安全到家！ 金沙寒婆岭是锻炼心肺功能的好地方！