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回复：怎么办，求求了

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没用主要靠自己
IP属地:河南来自iPhone客户端16楼2025-04-23 23:48
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    找人聊天多和人在一起
    IP属地:河南来自iPhone客户端17楼2025-04-23 23:48
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      所有心理问题的病因都是现实问题，你的生活到底哪里不对劲才让你产生了问题，找出来，说出来，解决或接受。
      IP属地:湖南来自Android客户端18楼2025-04-23 23:56
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        去看看也行
        IP属地:江苏来自Android客户端19楼2025-04-23 23:59
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          是因为难受才熬夜，不是因为熬夜才难受呢
          IP属地:山西来自Android客户端20楼2025-04-24 00:06
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            抱抱
            IP属地:河南来自Android客户端21楼2025-04-24 00:36
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              抑郁了
              IP属地:湖北来自Android客户端22楼2025-04-24 06:47
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                或许吧有什么事情可以专心下来的吗，少乱想
                IP属地:浙江来自Android客户端23楼2025-04-24 08:58
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                  有失眠情况就要去看，失眠之后再有什么新的不舒服情况发现那基本上就是躯体化了
                  IP属地:广东来自Android客户端24楼2025-04-24 09:14
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                    如果找医生能解决问题的话，说明你的问题还不是很大。我觉得你只不过进入了情绪低谷期，跑步能缓解说明这种情况只是时间问题，其实就是压力大导致的，释放一下就好了
                    IP属地:江苏来自iPhone客户端25楼2025-04-24 09:38
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                      多出去玩就好了
                      IP属地:湖南来自Android客户端26楼2025-04-24 11:29
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                        能跑步缓解调理或者用其他方式来自行调解最好，个人不是很建议找心理医生。感觉心理医生会越治越严重
                        IP属地:新疆来自Android客户端27楼2025-04-24 18:23
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                          跟我高中不想学习的时候很像，问题不大。要不找点喜欢的事情做试试？哪怕一直躺着玩手机
                          IP属地:河南来自Android客户端28楼2025-04-24 19:53
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                            是睡不着还是只是单纯想熬夜呢
                            IP属地:陕西来自Android客户端29楼2025-04-24 20:02
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                              听听歌曲，散散步吧
                              IP属地:安徽来自Android客户端30楼2025-04-24 21:51
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