这真的是一点水平都没有冷冻的肯定要解冻才能吃啊，而且除了卤的啥牛肉要煮一个小时…你就买平常部位放冷冻，提前一天拿出来不就好了…

冷藏不就好了天天吃

。。。你这个问题挺有意思，一般人应该不想理你，这是常识问题啊弟弟，我建议你买鸡胸肉，鸡胸肉蛋白质含量更高，还便宜，好保存，你买回来几斤都行，切好一块一块的，然后冻冰箱里，想吃的时候直接拿出来煮熟就行了。加一点料酒，擦！我在这教你做饭呢啊！

鸡胸肉有点想吐牛肉的话，这个问题怎么解决啊

应该不至于没吃过火锅吧，你涮牛肉会涮一小时吗

让肉摊老板切片，回家保鲜膜保鲜袋分份冷冻，每天早上拿一份出来放冷藏室，晚上吃的时候就自然解冻了，炒涮煮都行

牛肉的蛋白质含量不如鸡蛋高。还有就是，牛肉你不要买牛腩，牛腱子。你直接没有筋的那种纯瘦的，水煮开，烫到看不到血水就可以吃了

21世纪居然还有这种问题

那你买肉卷不就行了

牛肉切成片，开水烫1分钟都嫌多，你是怎么煮一个小时的

生牛肉切片煮成熟牛肉，两天的量一次性煮，冷的也可以吃，吃的时候蘸点佐料，不用放冰箱里冻着。

大概两周一卤，每次两斤牛腱子，切完放冰箱，日常饮食就鸡胸鱼肉，牛腱子换着来，想吃提前一晚上解冻

电高压锅，早上出门前放进去，晚上回来就能吃了。还入味。

吃个牛肉需要一个小时，只能说牛逼