回复：1000米体测，求助贴【跑步吧】

跑步吧关注：870,292贴子：8,853,276

体测日期估计和你差不多，速度比你还要慢20秒，还是年纪大了跑不动，你整点功能饮料应该还能再快点，体重也还有下降空间，我182高，不到一个月体重从86到80了，现在主要是肚子上的肉短期降不下来了

IP属地:陕西

来自Android客户端16楼2025-04-27 20:41

收起回复

先减肥，减下来就好了

IP属地:浙江

来自iPhone客户端17楼2025-04-28 14:45

都上班了为啥还有体测？

IP属地:河南

来自Android客户端18楼2025-04-28 19:43

收起回复

首先要找适合自己的节奏，有些人适合前松后紧，有些人适合前紧后松，有的人适合全程匀速，最重要的就是要找到适合自己的节奏，然后再找计划

IP属地:四川

来自Android客户端19楼2025-04-28 21:47

下载贴吧APP
看高清直播、视频！

贴吧热议榜

发表回复

内容:

使用签名档查看全部

发表

保存至快速回贴