零基础健身六个月卧推60做组够用吗？_健身吧_百度贴吧

04月28日漏签0天

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零基础健身六个月卧推60做组够用吗？

只看楼主收藏回复

求大佬解答一下零基础健身六个月四大项到多少才合适？

送TA礼物

IP属地:河南

来自Android客户端1楼2025-04-26 18:12回复

不用在意这种问题，徒增焦虑，练你的就好

IP属地:湖南

来自Android客户端2楼2025-04-26 18:49

收起回复

足够了

IP属地:上海

来自iPhone客户端3楼2025-04-26 18:51

收起回复

看你身高体重了

IP属地:贵州

来自Android客户端4楼2025-04-26 20:28

你会这样问，对你现在来说就是够的

IP属地:广东

来自iPhone客户端5楼2025-04-26 23:40

个人体质不同，适合自己就好，安全第一，不要过分看重重量，应该看重质量。

IP属地:四川

来自Android客户端6楼2025-04-28 16:15

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