本来就有腰间盘脱出的问题，再加上自己有点胖。
前几天上厕所，下厕所那个阶梯的时候，因为地上滑，摔了一跤，辟鼓打在了阶梯上（还好不是打在腰上，要不然加上我腰间盘脱出的问题，可能真要瘫痪）。
我整个人站不起来，过了几分钟之后勉勉强强爬起来，一走路就痛得不行，感觉要一下子瘫痪在地上的那种感觉。
痛了好几天，坐都坐不起了，只能趴着。
还好这几天慢慢缓过来了，吓死我了。